益生菌指的是對人體有益的活性微生物。益生菌的種類繁多，常見的有乳酸桿菌屬、雙歧桿菌屬、鏈球菌屬、酵母菌屬等，在藥品、食品、保健品行業被大量運用。而現在，這股風刮到了護膚品行業。

在“小紅書”搜索關鍵詞“益生菌護膚品”，顯示相關筆記有2萬余條，相關商品高達33萬余件。其中包括號稱含有益生菌的護膚精華、肌底液、面霜、水乳套裝和面膜，幾乎涵蓋了護膚品的所有品類。

通過在各大電商平臺搜索發現，韓國各大化妝品公司以及福瑞達生物旗下的璦爾博士等品牌都有主打益生菌護膚的產品，產品主要集中在水乳、面霜、面膜等品類上。其中璦爾博士的益生菌水乳套裝銷量最高，其在淘寶旗艦店的月銷達到3萬余件，在小紅書等社交平臺上更是有不少人測評和推薦，該品牌的水乳兩件套的售價不到200元。

璦爾博士官方旗艦店的商品詳情界面顯示，水乳中益生菌的來源并不是添加了活菌，而是添加了益生菌的發酵產物，如乳酸桿菌/豆漿發酵產物濾液。此外，水乳中還添加了“益生元”，幫助維持益生菌的生長，增加益生菌的增加以助于其在皮膚上形成“占位”，以此減少致病菌穩定皮膚狀態。

而在產品評論區，“可以吃的成分應該比較安全吧”、“平衡菌群好像很科學”……等觀點比比皆是。

記者調查發現，市面上大部分主打益生菌護膚的產品在介紹中都強調“維穩修護”、“適合敏感肌膚”，加上價格普遍在100-200元左右，作為基礎保濕產品價格較為適中，吸引了不少消費者。

這些概念到底是新型的智商稅，還是確實有效？

有實驗表明，通過給皮膚添加某些有益菌，確實可以改善皮膚狀態。但與食品中添加益生菌不同，目前化妝品中并不能直接添加益生菌。依據《化妝品安全技術規范》，化妝品中各項微生物指標有明確限值：菌落總數≤1000 CFU/g或CFU/mL；霉菌和酵母菌總數≤100 CFU/g或CFU/mL；耐熱大腸桿菌不得檢出；金黃色葡萄球菌不得檢出；銅綠假單胞菌不得檢出。

并且，受表面活性劑、防腐劑、乙醇等成分的影響，益生菌很難在化妝品中生長，要保持益生菌在化妝品中的活性，對于生產、包裝、運輸、倉儲方面也有很高的技術要求。

因此，宣稱添加了益生菌的化妝品，大多是加入了益生菌成分，其實質是滅活的菌或者是益生菌的碎片或萃取物。

《中國醫藥報》發表《揭開微生態護膚的面紗》一文中曾指出，微生態護膚在化妝品中已經得到初步應用，但現階段，企業對皮膚微生態機理的了解還不多。雖然有研究發現，某種疾病與某些微生物太多（或者太少）有關系，卻很難將發病的“罪魁禍首”鎖定在具體某種微生物上。有益菌和有害菌的界限尚未劃分清楚；使用產品之后，有益菌和有害菌發生了哪些變化……這些研究工作還有待于未來的努力。

此外，目前市場上的產品良莠不齊，例如某些產品宣稱有活的酵母菌，這是違反法規要求的，消費者卻很難正確分辨，科學選擇。

專家指出，化妝、卸妝、過度清潔以及不當使用某些化妝品都有可能促進或者抑制皮膚上微生物的生長，一旦生態發生改變，微生物狀態也將隨之改變，就可能會對皮膚造成不利影響，甚至導致皮膚疾病。另外，化妝品中的防腐劑可以抑制微生物的生長，消費者要學會辨別防腐成分，避免使用成分不安全的防腐劑，而對皮膚微生物狀態造成不利影響。

要想皮膚健康，最關鍵的不是盲目使用各種微生態護膚品，而是要通過合理飲食、規律作息和科學運動等方式，維持皮膚微生態的平衡。同時，要正確認識皮膚微生態，走出誤區。

瀟湘晨報記者梅玫

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