大家好，今天是2023年1月26日，農歷正月初五，星期四。歡迎進入 ZAKER（扎客）石家莊早新聞欄目。

天氣

今天白天，張家口北部、承德北部多云，其他地區晴間多云。

今天夜間到27日，張家口北部、承德北部多云轉晴，其他地區晴間多云。

27日夜間到28日，北部地區多云間晴，其他地區晴間多云。

27日，北部和西部地區有西北風４到６級，陣風７到８級。

1月26日具體天氣預報

1月27日具體天氣預報

01

本地新聞

· 節日搶修 保障供暖

春節期間，石家莊市裕華區國大全城小區暖氣管道突然崩裂，漏水嚴重。供暖部門和小區物業的工作人員迅速行動，趕到現場查找漏水點，他們不畏嚴寒，在泥水中連續奮戰十余個小時，將漏水的管道焊接完成，保障居民們過一個溫暖的春節。

· 石家莊正定古城聽戰鼓

春節期間，石家莊市正定縣組織了豐富多彩的傳統文化演出，讓群眾品非遺過新年，感受濃濃的年味兒。圖為 1 月 25 日，在正定古城隆興寺景區，游客欣賞非遺常山戰鼓過新年。

· 外地旅客突發疾病 石家莊空地協同轉危為安

1 月 24 日，因乘客突發疾病，一架從南寧飛北京的航班緊急備降石家莊機場，機場各保障單位通力協作，將旅客及時送往醫院救治，旅客轉危為安。

· 春節消費市場火熱升溫 石家莊各大商圈迎來如織客流

春節假日期間，石家莊市各大商圈人頭攢動，客流如織，人們紛紛打卡商業綜合體和特色商業街區的新春消費場景，滿懷喜悅地逛街休閑購物，消費市場呈現出一片紅火熱鬧的景象。

02

國內新聞

· 賞民俗、逛廟會……新春佳節各地文旅市場復蘇回暖

大年初四，年味正濃。賞民俗、逛廟會……新春佳節，各地文旅市場復蘇回暖。

山西晉城：火樹銀花不夜天 多彩民俗鬧新春

在山西晉城的大陽古鎮景區，威風鑼鼓表演鼓聲如雷、粗獷豪放。夜幕降臨，一盞盞紅燈點亮了古鎮，璀璨奪目的“打鐵花”表演也伴著喜慶的音樂開始了。

河南封丘：逛新春廟會 品古巷年味

在河南封丘的黃池古巷，不到800米的街巷上聚集了300多家鋪位，除了廟會必備的各色美食之外，還能看到很多民間手工藝人。

甘肅成縣：多彩花燈 游客盈門

在甘肅隴南成縣，當地舉辦了新春燈會美食游園活動，絢麗多彩的花燈布滿整個園區，還有熱氣騰騰的各種美食。活動現場還設置了一座占地2000平方米的冰雕館，形態各異的冰雕晶瑩剔透、惟妙惟肖。

安徽宿州：鑼鼓鬧新春 非遺傳承中品年味

在安徽宿州埇橋區，民俗踩街、十番鑼鼓等新春活動輪番上演。

四川資中：古鎮耍龍燈 絕活賀新歲

春節期間，在四川內江資中縣的羅泉古鎮，傳承了300多年的非物質文化遺產“羅泉龍燈”正在上演。

· 2023年春節檔新片總票房破40億

貓眼專業版數據見證，1月25日0時18分，2023年春節檔新片總票房破40億！《滿江紅》《流浪地球2》《熊出沒·伴我“熊芯”》分列票房榜前三位。

· 春運第19天客流持續增長

1月25日是春運第19天，務工客流和旅游客流疊加，全國鐵路預計發送旅客835萬人次，開行旅客列車9094列。

· 我國最大超深油田加快建設 萬米深井即將開鉆

春節期間，一批重大油氣工程加快推進。在新疆塔里木盆地，我國最大超深油田——富滿油田正在加快建設，我國首口萬米深井即將在這里開鉆。春節期間，數千名石油職工堅守在工作崗位，為萬米深井的開鉆做準備。

· 中國女足4人入選亞足聯最佳陣容

亞足聯2022年女足最佳陣容，中國女足4人入選。門將：朱鈺，中場：王霜，前鋒：王珊珊、李影。

· 武漢長江足球俱樂部宣布不再參加中國足協舉辦的男子職業足球比賽

北京時間1月25日，武漢長江足球俱樂部發文宣布，將不再注冊參加由中國足協舉辦的男子職業足球比賽。

· 壺口瀑布春節現冰瀑倒掛映彩虹景觀

春節假期，黃河壺口瀑布出現冰瀑倒掛映彩虹的景觀。黃河岸邊，兩條長龍、五十條彩帶龍在空中盤旋舞動，鑼鼓聲聲，濤聲澎湃。

氣勢磅礴的飛瀑兩岸掛滿晶瑩的冰柱，金黃色的黃河水奔涌向前，與瀑布上方絢爛的彩虹交相輝映。

03

國際新聞

· 俄駐德使館：德向烏提供“豹”式坦克的行為極度危險

俄羅斯駐德國大使館當地時間1月25日表示，德國向烏克蘭提供“豹”式坦克的行為極度危險，將使沖突升級到新的高度。

· 烏軍承認從索列達爾撤退當地時間

1月25日，烏克蘭武裝部隊東部集團發言人在接受法新社采訪時承認，經過幾個月的激烈戰斗，烏克蘭武裝部隊離開了索列達爾并撤退到預先安排的陣地，不過這名發言人拒絕透露撤退的確切時間。

·馬拉維霍亂疫情持續 已致超千人死亡

馬拉維衛生部長奇蓬達當地時間1月25日表示，該國霍亂疫情造成的死亡人數已超過1000人，霍亂感染病例已升至30621人，為該國歷史最高紀錄。

· 多國報止咳糖漿致兒童死亡 世衛組織發聲！

綜合路透社和法新社報道，當地時間1月23日，世界衛生組織呼吁“立即采取協調一致的行動”，以保護兒童免受“被污染藥品”的危害。去年，一系列兒童死亡事件與止咳糖漿有關。

· “鋯石”登場 俄國防部公布→當地時間

1月25日，俄羅斯國防部公布“戈爾什科夫海軍元帥”號護衛艦在大西洋進行演習的畫面。演習中，用電子模擬方式發射“鋯石”高超音速導彈，打擊900公里以外的假想敵艦。

·美司法部聯合8州起訴谷歌

美國司法部1月24日聯合紐約州、加利福尼亞州等8個州共同對谷歌公司發起反壟斷訴訟，指控其非法壟斷數字廣告市場。

·罕見！紅色巨型云朵！

近日，土耳其西北部城市布爾薩的天空，出現了一朵十分罕見的紅色云朵。這朵云彩體積巨大，形狀仿佛一枝“紅色花朵”，大約保持了一個小時左右后慢慢消失。

04

健康養生

· 春節在家如何預防新冠感染？收下這份健康防護指南→

春節假期宅在家

坐久了感覺腰酸背痛

該如何緩解？

聽專家支招↓

01

腰背委中求

專家介紹

通過刺激委中穴

不僅能緩解腰痛

還能起到預防的作用

快速取穴方法

委中穴，位于膝后區

腘窩最深處，腘橫紋的中點

點按時有酸脹感

就證明您找對位置了

左右各點按2分鐘

力度要柔和

速度不宜過快

以腰痛緩解為度

02

雙腿臀橋

專家推薦了一個動作——雙腿臀橋

可以激活臀部肌群

維持骨盆和腰椎的穩定

平躺在瑜伽墊上

雙腿屈曲90度

肩、髖、膝保持在一條直線上

注意不要憋氣

保持20秒

動作重復3次為1組

每天做4組即可

這幾天

因久坐而導致腰痛的朋友

趕快收藏練起來吧！

05

天天正能量

三萬六千日，夜夜當秉燭。白日何短短，百年若易海。——李白

編輯：華絢

責編：寧寧

ZAKER 石家莊編輯中心出品

END

來源：央視新聞客戶端、人民日報客戶端、河北天氣、石家莊日報客戶端