現在手串成為一種流行時尚的大眾飾品，除了看起來十分的美觀之外，其實手串還有不錯的養生功效。長期佩戴手串可以促進身體的血液循環，促使身體正常的新陳代謝，還能夠促進細胞的再生，對于機體的營養是很有好處的。下面就來細數一下那些可以養人的手串。

1、 南紅瑪瑙

南紅其實很早就有入藥的記載了，而且據很多資料記載，南紅長期佩戴的話可以起到很好的養生效果，對身體起到很好的調理效果。很多研究已經證實，南紅里面富含鐵、錳、鎂等元素。如果長期佩戴南紅手串的話，這些微量元素可以對機體產生作用，增強身體免疫力和抵抗力，促使身體健康。而且還可以調理腸胃功能，及時排除體內的垃圾。

2、硨磲

《本草綱目》里面就有記錄，硨磲有著很好的藥用價值。這種藥物具有很好的鎮心安神、降壓涼血等多重功效，如果長時間佩戴的話還可以抵抗衰老，同時對于老年性骨質疏松有極好的調節效果，增強身體抵抗力，起到養生的良好功效。此外，硨磲還具有一定的辟邪效果，是辟邪的最佳之選。

3、小葉紫檀

《本草綱目》里面對于紫檀有很詳細的記載，表示紫檀可以用來止痛止血、敷刀傷，而且本身沒有毒性，是一種很好的藥物。除此之外，只要將小葉紫檀輕輕的揉搓，自身就會散發出來一種物質，這種物質可以起到很好的安神效果。女人如果使用小葉紫檀的話，還可以起到美容養顏的效果。而且夏天蚊蟲較多，小葉紫檀就可以很好的驅蚊!

4、碧璽手串

碧璽作為常見的天然能量級別的寶石，其最大的特征就是能夠放射永久性的遠紅外線。因此在某些程度上來說的話可以促使機體的血液循環，這是經過很多研究證實的。經常佩戴碧璽首飾，可以活血通絡，促進機體的血液循環和代謝，保證血管足夠的彈性，防止動脈硬化。

上面這些文玩都具有不錯的養生功效，只要你擁有其中的一件，就可以很好地利用其自身存在的一些特性來保養自身。這樣長期佩戴，就可以起到很好的養生保健功效。

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