被譽為“東方寶石之王”，在中華文化中一直占據重要地位，玉石不僅具有觀賞價值，更被認為擁有養生、保健的作用，戴什么玉手鐲對身體好呢？

1. **翡翠**：翡翠是最受歡迎的玉石之一，被譽為“玉中之王”，它富含微量元素，有助于平衡人體能量，提高免疫力。

2. **和田玉**：和田玉是中國四大名玉之一，其溫潤的質地和獨特的紋理深受人們喜愛，它有助于寧心安神，改善睡眠。

3. **紫羅蘭玉**：紫羅蘭玉色澤艷麗，具有高雅的氣質，它有助于促進血液循環，增強新陳代謝。

選擇玉手鐲時，應注意挑選質地細膩、色澤均勻、無明顯裂紋的產品，以確保其養生效果和觀賞價值。

在民間傳說中，玉石具有“認主”的說法，玉手鐲戴多久才會認主人呢？其實，這個說法并沒有科學依據，更多的是一種文化信仰和心理暗示。

玉石與主人的關系更多是建立在情感紐帶之上，當主人長期佩戴、把玩玉石時，玉石會逐漸與主人產生“共鳴”，變得更加溫潤、光澤，這種變化更多的是因為人體的油脂、汗液等滲透到玉石中，使其質地發生變化。

與其說玉石“認主”，不如說人與玉之間建立了一種深厚的情感聯系，這種聯系需要時間沉淀，沒有固定的期限，有的人可能幾個月就能與玉石建立深厚感情，有的人則需要幾年，關鍵在于主人是否真心喜歡、關愛這塊玉石。

選擇一塊適合自己的玉手鐲，不僅可以增添魅力，還有助于身體健康，而玉石與主人之間的情感聯系，需要時間去培養，只要真心對待玉石，它就會與你產生共鳴，成為你生活中的忠實伙伴。