上海老廟黃金首飾的回收價格受到多種因素的影響，包括國際黃金價格、市場供求關系、黃金的成色和重量等，具體的回收價格會有一定的浮動。

上海老廟黃金首飾的回收價格會按照當日國際黃金價格進行折算，國際黃金價格以美元計價，受到全球經濟形勢、貨幣政策、地緣政治等多種因素的影響，因此波動較大，在回收時，商家會根據當日的國際黃金價格，結合首飾的成色和重量，給出具體的回收價格。

需要注意的是，黃金首飾的回收價格通常會比購買時的價格低一些，這是因為黃金首飾在購買時包含了加工費、設計費、品牌溢價等成本，而在回收時這些成本不會被計入，如果黃金首飾的成色不足或者有損壞，也會影響回收價格。

由于黃金價格的實時波動性，無法給出具體的今天上海老廟黃金回收多少錢一克的答案，可以通過關注國際黃金價格的實時動態，以及了解上海老廟黃金回收的相關政策和流程，來大致估算出今天的回收價格。

為了獲取最準確的回收價格，建議前往上海老廟黃金的官方網站或者實體店鋪進行咨詢，商家會根據當日的國際黃金價格和首飾的具體情況，給出詳細的回收報價，也可以多家比較不同商家的回收價格，選擇最合適的回收渠道。

在進行黃金回收時，需要注意以下幾點：

1. 了解當日的國際黃金價格，以便對商家的報價進行合理判斷。

2. 選擇信譽良好的商家進行回收，避免遇到欺詐行為。

3. 在回收前對黃金首飾進行清洗和保養，以提高其成色和重量，從而獲得更高的回收價格。

4. 保留好購買憑證和發票等相關資料，以便在需要時進行核對和證明。

5. 對于一些具有特殊意義或者價值的黃金首飾，可以考慮進行鑒定和評估后再進行回收。