對于過敏娃的身體護理，我們需要從了解孩子的過敏源開始，過敏源可能是食物、藥物、環境物質，甚至是天氣變化等，家長應盡早帶孩子去醫院做過敏源測試，了解孩子對哪些物質過敏，這樣才能在日常生活中有效規避過敏源，減少過敏反應的發生。

對于食物過敏的孩子，家長需要仔細調整孩子的飲食，常見的食物過敏源包括牛奶、雞蛋、海鮮、堅果等，在孩子的飲食中，應盡量避免這些食物，尋找替代食材，保證孩子的營養均衡，家長也可以咨詢營養師的建議，為孩子制定個性化的飲食計劃。

對于過敏娃來說，保持生活環境的清潔是非常重要的，家長應定期清掃房間，減少塵螨、霉菌等過敏源的滋生，還要注意保持室內通風，避免潮濕環境，以防止霉菌生長，在選購家具和裝修材料時，也應選擇環保、無刺激性的產品，減少化學物質的釋放。

過敏娃的皮膚往往比較敏感，容易受到刺激，在選擇洗護用品時，家長應選用溫和、無刺激性的產品，避免使用含有香精、色素等添加劑的洗護用品，還要注意觀察孩子的皮膚反應，如出現紅腫、瘙癢等癥狀，應立即停止使用，并咨詢醫生的建議。

過敏娃的免疫力往往較弱，容易受到病毒和細菌的侵襲，家長可以通過合理的飲食安排、適當的鍛煉和保證充足的睡眠等方式來增強孩子的免疫力，還可以在醫生的指導下適當補充一些維生素和礦物質等營養素，幫助孩子建立健康的免疫系統。

當過敏娃出現過敏反應時，家長應及時帶孩子去醫院就診，醫生會根據孩子的癥狀制定相應的治療方案，如使用抗過敏藥物、局部涂抹藥膏等，在治療過程中，家長要嚴格按照醫生的囑咐給孩子用藥，并注意觀察孩子的病情變化，如癥狀持續加重或出現其他異常情況，應立即就醫復查。

對于過敏娃的身體護理需要家長的細心和耐心，通過了解過敏源、調整飲食、保持環境清潔、選用合適的洗護用品、增強免疫力和及時就醫治療等方面的綜合措施，可以有效地減少過敏反應的發生，保障過敏娃的健康成長。