身體護理，在英文中通常被翻譯為“Body Care”，這是一個涵蓋廣泛的術語，包括清潔、保濕、防曬以及針對特定皮膚問題的各種護理程序。

身體護理是維持皮膚健康、美觀的關鍵環節，與面部皮膚相比，身體皮膚同樣需要適當的關注和護理，通過定期的身體護理，可以保持皮膚的清潔，防止各種皮膚問題，同時使皮膚保持光滑、緊致和年輕。

1. 清潔：使用溫和的沐浴露或香皂清潔身體，去除污垢、汗液和老廢角質。

2. 保濕：沐浴后，在皮膚還微濕的時候涂抹身體乳液或乳霜，以鎖住水分，保持皮膚濕潤。

3. 防曬：每天出門前，無論天氣如何，都應涂抹防曬霜以保護皮膚免受紫外線的傷害。

4. 針對性護理：根據個人皮膚問題，如干燥、敏感、痘痘等，選擇相應的護理產品和方法。

1. 沐浴露/香皂：用于日常清潔，可根據個人喜好和皮膚需求選擇不同功效和香型的產品。

2. 身體乳液/乳霜：提供長時間的保濕效果，使皮膚保持柔軟光滑。

3. 身體磨砂膏：去除死皮細胞，改善皮膚質地和膚色。

4. 身體油：深層滋養皮膚，適合干燥或成熟皮膚。

5. 防曬霜：保護皮膚免受紫外線傷害，防止曬傷和光老化。

身體護理是每個人都應該重視的日常習慣，通過正確的護理步驟和選擇合適的產品，我們可以保持皮膚的健康和美觀，了解身體護理的英文表達“Body Care”，也有助于我們在國際化的環境中更好地交流和分享護膚心得。