在車輛追尾事故中，人體往往會受到強烈的沖擊，可能導致各種身體傷害，這些傷害有的可能立刻顯現，如擦傷、淤血、骨折等，有的則可能隱藏一段時間后才出現癥狀，如內傷、腦震蕩等，事故后對身體的全面檢查和及時護理至關重要。

1. 保持冷靜：事故發生后，盡量保持冷靜，不要驚慌失措，緊張的情緒可能會加重身體癥狀。

2. 檢查傷勢：在確保安全的前提下，檢查自己和他人的身體情況，查看是否有明顯的外傷或疼痛。

3. 尋求醫療救助：如果傷勢較重或持續疼痛，應立即撥打急救電話并告知事故發生情況，等待專業醫護人員到來。

1. 專業醫療檢查：即使事故后沒有明顯不適，也建議在24小時內進行一次全面的醫療檢查，有些內傷可能在事故后一段時間內才出現癥狀。

2. 遵循醫囑：如果醫生開具了藥物或建議了特定的治療方法，應嚴格遵守醫囑，按時服藥，定期復診，確保傷勢順利恢復。

3. 充足的休息：事故后身體需要充分的休息來恢復，避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠時間。

4. 合理的飲食：保持均衡的飲食對身體的恢復非常重要，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如魚類、瘦肉、蔬菜和水果，有助于傷口的愈合和身體的康復。

1. 觀察身體變化：在恢復期間，密切觀察身體的變化，如果出現新的疼痛、腫脹、淤血或其他不適，應及時就醫。

2. 心理調適：事故可能導致心理創傷，如恐懼、焦慮等，如有需要，可尋求心理咨詢師的幫助進行心理調適。

3. 法律維權：在處理好身體健康問題后，如事故涉及法律責任，可咨詢專業律師維護自己的合法權益。

追尾事故后的身體護理是一個綜合性的過程，需要關注身體狀況的各個方面，通過及時的醫療救助、持續的身體護理和注意事項的遵守，可以最大限度地減輕事故對身體的影響，促進身體的康復。