實物黃金投資是個人直接購買并持有黃金實物的投資方式，這種投資方式的優點在于，投資者可以直接接觸到黃金，感受到黃金的實物價值，實物黃金也可以作為避險資產，在經濟動蕩時保持其價值。

實物黃金投資的主要形式包括購買金條、金幣、金飾等，投資者可以通過銀行、金店等渠道購買實物黃金，但需要注意的是，實物黃金的存儲和保管需要一定的成本，且變現相對困難。

紙黃金是一種個人憑證式黃金，投資者按銀行報價在賬面上買賣“虛擬”黃金，個人通過把握國際金價走勢低吸高拋，賺取黃金價格的波動差價，投資者的買賣交易記錄只在個人預先開立的“黃金存折賬戶”上體現，不發生實金提取和交割，紙黃金的優勢在于投資門檻低、操作簡便快捷、資金利用率高、手續費總體上比買賣實物黃金低，同時也不用為保管擔心。

黃金期貨是期貨的一種，其交易對象是黃金期貨合約，投資者通過買賣黃金期貨合約，賺取合約價格變動的差價，黃金期貨具有杠桿效應，投資者只需繳納一定比例的保證金，就可以進行全額交易，這使得投資者可以用較少的資金參與較大的交易，但同時也放大了投資風險。

黃金ETF是一種以黃金為基礎資產，追蹤現貨黃金價格波動的金融衍生產品，投資者可以通過購買黃金ETF份額，間接持有黃金資產，與實物黃金相比，黃金ETF具有交易便捷、保管方便、流動性好等優點，由于黃金ETF的運作成本較低，因此其管理費用也相對較低。

隨著互聯網技術的發展，互聯網黃金投資逐漸成為一種新興的投資方式，投資者可以通過互聯網平臺購買和交易黃金，享受便捷的投資體驗，互聯網黃金投資的優點在于投資門檻低、交易便捷、信息透明等，但需要注意的是，投資者在選擇互聯網黃金投資平臺時，應注意平臺的合規性和安全性。

個人黃金投資渠道多種多樣，包括實物黃金、紙黃金、黃金期貨、黃金ETF以及互聯網黃金等，投資者在選擇投資渠道時，應根據自身的風險承受能力、投資目標和投資期限等因素進行綜合考慮，投資者在參與黃金投資時，應充分了解市場動態和投資風險，做到理性投資、分散投資和長期投資。