黃金回收作為一種常見的經濟活動，在大多數情況下是合法的，它滿足了人們將閑置或不再需要的黃金飾品、投資金條等變現的需求，合法性的前提在于回收過程遵循相關法律法規，特別是關于商業行為、消費者權益保護以及金屬資源管理的規定。

在普通回收黃金的過程中，回收商需要確保來源的合法性，防止收到盜竊或非法所得的黃金，回收價格應當公開透明，避免欺詐消費者，涉及金屬資源回收利用的，還需遵守國家關于資源回收利用的政策和規定。

高價回收黃金相較于普通回收，更容易引起監管部門的注意，一方面，異常高的價格可能涉及洗錢、非法集資等違法犯罪活動；另一方面，過高的價格也可能擾亂市場秩序，損害公平競爭，高價回收黃金的商家不僅需要遵守普通回收的相關規定，還需要特別注意反洗錢、反不正當競爭等法律法規的遵守。

為確保黃金回收的合法性，商家應建立完善的內部管理制度，包括嚴格的黃金檢驗流程、透明的定價機制以及完善的客戶信息管理，積極配合相關部門的監管和檢查，及時整改存在的問題，消費者在選擇黃金回收服務時，也應選擇有良好信譽和合規記錄的商家，以保障自身權益。

無論是普通回收還是高價回收，黃金回收行業都需要在法律的框架內運作，商家和消費者都應提高法律意識，共同維護一個健康、有序的黃金回收市場，監管部門也應加強對黃金回收行業的指導和監督，確保行業的健康發展。