真誠道歉

忘記買禮物可能會讓女朋友感到失望和不滿，因此首先要做的就是真誠地道歉，道歉時要表達出自己的內心感受，比如說“我真的很抱歉，我忘記了這個重要的日子，讓你失望了。”這樣能夠讓女朋友感受到你的誠意和認識到自己的錯誤。

補救措施

雖然沒有買禮物，但是你可以考慮其他的補救措施來讓女朋友感受到你的關愛，比如說，你可以主動提出去做她喜歡的事情，比如陪她看電影、逛街、吃飯等，讓她感受到你的陪伴和關心，或者你可以為她準備一份特別的驚喜，比如為她寫一封情書或者制作一個屬于你們兩個人的相冊，這些都能夠讓她感受到你的用心和關愛。

溝通理解

在道歉和補救之后，你需要和女朋友好好溝通，讓她理解你的情況，你可以告訴她你為什么會忘記買禮物，是不是因為最近太忙了或者有什么其他的原因，同時也要聽取她的想法和意見，了解她對你的期望和希望，通過溝通，你們能夠更好地理解彼此，減少誤解和矛盾。

沒買禮物不用過于擔心，關鍵在于你的態度和行動，只要你真誠地道歉、采取補救措施，并和女朋友好好溝通，相信她一定會理解你的，也要記住這個教訓，下次重要的日子一定要提前準備好禮物，避免再次發生這樣的情況，最重要的是，平時要多關心女朋友，讓她感受到你的愛和關心，這樣才能讓你們的感情更加穩固和美好。