放療，即放射治療，是許多癌癥治療的重要手段之一，放療在殺滅癌細胞的同時，也會對正常細胞造成一定的損傷，放療期間的身體護理尤為重要，下面，我們將從飲食、皮膚保護、心理調適等方面，為大家提供放療期間的身體護理指南。

一、合理飲食，增強營養

放療期間，患者可能會出現食欲不振、惡心、嘔吐等消化道癥狀，建議患者在飲食上以清淡、易消化、營養豐富的食物為主，如瘦肉、魚、蛋、奶、豆類等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，以補充維生素和礦物質，避免食用辛辣、油膩、熏烤等刺激性食物，以免加重消化道不適。

二、保護皮膚，避免損傷

放療區域的皮膚可能會出現紅腫、瘙癢、干燥、脫皮等放射性皮炎癥狀，患者在放療期間要特別注意皮膚保護，建議穿著寬松、柔軟、透氣的衣物，避免摩擦和擠壓放療區域，保持皮膚清潔干燥，避免使用刺激性強的洗浴用品，如出現皮膚破損、感染等情況，應及時就醫處理。

三、心理調適，保持樂觀

放療過程可能會給患者帶來一定的心理壓力和恐懼感，心理調適也是放療期間身體護理的重要一環，建議患者與家人、朋友保持良好溝通，分享自己的感受和困惑，可以參加一些癌癥康復組織的活動，與病友交流經驗，互相鼓勵支持，保持樂觀的心態，積極面對治療過程中的困難和挑戰。

四、適度鍛煉，增強體質

在身體狀況允許的情況下，適度的鍛煉有助于增強體質，提高抵抗力，患者可以根據自身情況選擇一些輕松、舒緩的運動方式，如散步、太極拳等，運動過程中要注意保暖，避免受涼感冒，遵循循序漸進的原則，逐步增加運動量和運動強度。

放療期間的身體護理對于患者的康復至關重要，患者及其家屬要密切關注患者的身體狀況和心理變化，及時采取相應的護理措施，相信在醫護人員的專業指導和家人的關愛支持下，患者一定能夠度過這段艱難時期，重拾健康與希望。