抽脂手術作為一種快速塑形的方法，受到越來越多人的青睞，手術后的護理同樣重要，它關系到手術效果及身體的恢復，做了抽脂手術后，我們應該如何護理身體呢？

一、保持傷口清潔干燥

抽脂手術后，傷口的清潔與干燥至關重要，患者需定期更換敷料，并避免讓傷口沾水，以防感染，在洗澡時，可采取防水措施，如使用防水貼，確保傷口不受潮濕影響。

二、穿著合適的塑形衣

抽脂術后，醫生會建議患者穿著塑形衣，以幫助皮膚更好地回縮，減少凹凸不平的現象，患者需選擇合適尺碼的塑形衣，并確保其緊貼皮膚，但又不過于緊繃，以免造成不適，塑形衣的穿戴時間也需遵醫囑，不可隨意增減。

三、合理安排飲食

抽脂手術并非一勞永逸，術后的飲食控制同樣重要，患者應保持健康的飲食習慣，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚、禽蛋、新鮮蔬果等，以促進傷口愈合和身體恢復，要避免高脂、高糖、高鹽的食物，以免脂肪再次堆積。

四、適度運動

術后適當運動有助于身體恢復，但患者需根據自身情況選擇合適的運動方式，在醫生的建議下，可進行輕度的有氧運動，如散步、慢跑等，以促進血液循環和新陳代謝，要避免劇烈運動，以免對手術部位造成損傷。

五、定期復診

抽脂手術后，定期復診是必不可少的一環，通過復診，醫生可及時了解患者的恢復情況，并針對可能出現的問題給予指導，患者需按時前往醫院復診，以確保手術效果及身體健康。

抽脂手術后的護理工作同樣重要，患者應保持傷口清潔干燥、穿著合適的塑形衣、合理安排飲食、適度運動以及定期復診，這樣才能更好地恢復身體健康，達到理想的塑形效果。