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“油脂”是一個好東西，但同時它也會給我們帶來不同程度的困擾！相比較干皮，油性肌膚衰老速度要更慢，但同時過多的油脂會讓我們覺得很不舒服，也可能造成很多皮膚問題！因此這一期主要是從護膚品成分的角度來討論“油皮如何長期有效控油”，教大家油性肌膚如何挑選護膚品！

油皮為什么要控油？

這個問題其實很“瞎”，但我覺得還是很有必要來說明一下！因為在我身邊很多“大油田”直男們，有很多都覺得皮膚油不油無所謂，因為他們壓根就不在乎皮膚油膩的感受，又或者覺得皮膚在油到不行的時候直接使用一下“大皂基”洗面奶，清理下油脂即可！可是無論是哪一種方式，其實都不是油皮護理的好方式。

如果任由臉部油膩不管，很可能造成毛孔堵塞，從而引發黑頭、痤瘡、毛孔粗大、皮膚暗沉等一系列問題，而如果長期使用“大皂基”潔面，即便可以使你一時清爽，但更可能的是導致“皮膚屏障受損”，從而成為一個內油外干的不健康的油皮！

因此作為一個油皮，我們很重要的一個護膚步驟就是控油！之前也和大家推薦使用過吸油紙、散粉等“即時控油”的法寶！但控油是一件長期堅持的護膚工作，更多的是要學會利用各類護膚品進行長期調控，所以很有必要了解一下這一些控油成分！

水楊酸

水楊酸（β-羥基酸）是我.的控油成分，因為它非常適合我本人。

水楊酸是油溶性的，因此它的滲透能力非常強，可以直達我們毛孔深處，幫助我們清理毛孔中堆積的油脂、污垢等，使黑頭栓子松動，因此不僅可以控油，更可以控制黑頭！同時水楊酸具有一定的抗炎作用，所以在治療痤瘡上，水楊酸的能力十分優秀！

我一般在使用完水楊酸之后的第二天，就會明顯感覺到皮膚更加暢通，油膩程度降低很多！水楊酸是具有一定刺激作用的，敏感性油皮必須慎重使用，同時即便是正常皮膚都必須要“循序漸進”，建立耐受，關于水楊酸更多的使用方法，歡迎翻看我的個人文章，或者直接私信咨詢！

煙酰胺

很多人了解煙酰胺，只是因為知道它可以美白，但在我之前文章也提出過，它其實是一個功效非常全面的“神奇成分”！

關于煙酰胺控油的具體原理，我并沒有找到最完美的解答。一部分文獻說明煙酰胺對于我們皮脂腺的油脂分泌起到抑制作用，是可以從源頭減少出油問題，而也有另一部分文獻認為煙酰胺的控油作用是與促進角質層更新有關。但無論是哪一種原理對于我們普通消費者而言都無關緊要了，只要的的確確作用在我們皮膚上有“控油”效果，那它就是一個有效控油成分！

雖然煙酰胺好處多多，修護屏障、抗老、控油、美白、保濕一個不落，但使用煙酰胺也并非毫無風險，不少人對于煙酰胺有不耐受反應，且這種不耐受是不可建立的，如果它并不適合你的話，那只能說“無緣”了！

PS：寶潔家的煙酰胺工藝水平高、提純高，產生不良反應的幾率會更小！

視黃醇

如果只允許我選擇一種控油成分使用，那么我只能選擇視黃醇（維A醇）了！

之前的文章有提到過視黃醇是非常優秀且平價的抗老成分，但同時它對于油皮也是極為優秀的控油成分。很大一部分油皮，皮膚都存在不同程度的“角化”，角質層很厚，油脂排出不暢通，很容易造成堆積，而視黃醇也就是維生素A的衍生物，對于我們毛囊壁細胞有非常不錯的活化作用，可以有效促進油脂的正常分泌以及順利排出！所以對于毛孔變形嚴重的人群，它也可以起到修護效果，更加細膩我們的毛孔。

但這么一個優秀的抗老、控油、抗炎的成分，也是具有一定刺激性的，新手使用一定要注意用量和頻率，逐步建立耐受，否則可能會發生脫皮、發紅等現象！

補骨脂酚

對于這一成分，我相信大家都了解得很少，因為它是一個很新的護膚成分，具有控油、抗老、抗氧化、抗炎等功效。

補骨脂酚具有類似雌激素的作用，可以抑制5-α-還原酶的產生，而5-α-還原酶是導致我們皮膚油脂過量產生的一個重要因子，所以補骨脂酚可以很好的抑制我們油脂的產生，這與水楊酸一類的控油成分，在機理上區別都是很明顯的。

綜合補骨脂酚的所有功效，它真的非常適用于油皮人群，同時它在抗老方面的功效與視黃醇不相上下，但刺激性更低，且不具有光敏性，更加穩定，敏感肌也可以輕松駕馭。

PS：補骨脂酚不是補骨脂素，補骨脂素是光敏性成分，化妝品中被禁止添加！

總結

以上討論的幾種成分各有利弊，都必須長期堅持使用才能產生不錯的效果，屬于長期調理型控油成分。

同時也有一些即時性控油成分，如金縷梅提取物、金盞菊提取物、淀粉、高嶺土等，有的是靠收斂作用產生控油效果，有的是靠吸附作用產生控油效果，這些都有用，可以選擇性嘗試，但更多的是要靠我們長期調理。

說了這么多，你知道挑選護膚品時該認準哪些控油成分了嗎？

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