影視圈里面的女明星，個個都是膚白貌美的，那么多的女明星，如果說非要說一個皮膚最好的，那肯定是天仙姐姐劉亦菲了。

很多女明星在演戲的時候，都會化妝很精致的妝容，但是劉亦菲在拍攝電影《花木蘭》的時候基本上全是素顏，不但不化妝，有的時候還要扮丑，就這她的顏值還是非常能扛打的。

不僅在拍攝電影的時候，她的顏值可是駕馭得了央視的！眾所周知，央視的攝像頭幾乎就是照妖鏡，那些看似好看的女明星，在央視的攝像頭下，基本上都“原形畢露”，但唯獨神仙姐姐，竟然用央視的攝像頭當鏡子。

菲菲妥妥的C位啊

這氣質絕了

好啊，接下來言歸正傳，仙女姐姐也曾經給大家說過：要想養好皮膚啊，平時也要記得多吃水果，夏天一定要防曬，不要盲目的相信醫美，不要頭腦發熱就跑去整容。

所以今天就給姐妹們分享一波福利，尤其是皮膚不好的姐妹，膚質可不是一成不變的，趕快擼起袖子，好好護膚吧！底子好了，隨便擼妝都非常得好。

【堅持防曬】

天仙姐姐都已經說了，一定要涂好防曬，而且防曬是一年四季都要做的，紫外線從來不會跟你講道理，只要你不注意，分分鐘就會把你曬黑，而且經常被紫外線照射，還會加快肌膚的衰老。

根據我多年防曬的經驗，我比較推薦大家，涂蘭蔻小白瓶防曬霜。

剛開始的涂抹的時候就立刻俘獲了我的芳心，這款防曬霜真的超級好用，像乳液一樣輕薄，非常的滋潤，一點都不會油膩，而且它成膜的速度非?？?。

更重要的是，它和我手上大部分底妝的兼容度都很高，上完底妝之后，臉色看起來更加的水潤，化妝還特別的服帖！而且它里面的防曬系數也非常的，讓人放心，完全不用擔心會被曬黑。

它里面還添加了辣木籽，可以防藍光，里面還有養膚的成分，對問題肌膚也很友好，特別適合呆在空調房，對著電腦上班的工作族。

【堅持護膚】

護膚是一個非常重要又繁瑣的事情，只要皮膚護的好，男友天天在高考！

我就經常使用的就是日本COCOCHI的AG抗糖修護精華霜。具有乳液+精華+面霜三效合一的功能，還有28天抗糖護膚的功效，超級的厲害。

而且這款精華霜對皮膚沒有任何的刺激，涂在臉上非常的舒服，我都是早上涂在臉上，這樣化妝的時候就會特別的服帖，皮膚看起來還特別的水嫩，有光澤。

我在使用的時候涂抹在臉上就像是乳霜，吸收之后，感覺非常的水潤，自己捏自己的臉干凈很有彈性，因為我是敏感肌，有的時候臉上總會出現紅血絲，涂上這款精華霜之后，肌膚泛紅的地方基本上都消下去了，超級好用。

最讓我驚訝的是，它里面還具有抗糖化和抗氧化的成分，能夠水解皺紋，修復受損的肌膚，提高肌膚的免疫力，因為修復能力一絕！所以，還可以在輕醫美和刷酸之后使用。

每一片精華霜都是獨立的包裝，非常的衛生，這樣的設計可以最大程度的保證了成分的活性，因為包裝小，我每次出去旅游的時候都會帶上幾片，防止自己的臉上爆痘。

芙麗芳絲洗面奶

這款洗面奶簡直就是氨基酸洗面奶的鼻祖，真的超級多的人都在使用，這款洗面奶敏感性的肌膚也可以使用，是弱酸性的PH值，對膚質不好的人真的超級友好。

它的泡沫非常的豐富，用清水沖一下就很干凈了，洗完臉之后，一點都不會緊繃，皮膚特別的水潤，摸上去滑滑的。

質地有一點點的磨砂感，但是不會破壞使用感，還有一股淡淡的奶香味，但是基本上可以說是沒有味道的。

我在用這款洗面奶，洗臉的時候經常把泡沫弄到眼睛里，但不會有刺痛感，真的炒雞溫和。

歐萊雅紫熨斗眼霜

眼睛最能體現一個人皮膚的狀態，很多女明星笑起來，眼角都沒有魚尾紋，一是保養的好，再者就是眼霜選的好。

除了黑眼圈以外，針對眼角的細紋以及魚尾紋都有不錯的功效，淡化細紋的效果非常的明顯，眼部下面的皮膚也變得非常的細膩。

白色的乳液質地非常的柔和，滋潤度非常的好，也比較保濕。涂上去是水潤的感覺，很清涼，過一會兒就給吸收掉了。

不過就算這款眼霜再好用，小仙女們也要記得一定不要熬夜，不要熬夜。

【內調】

科學的護膚，我可以從內到外，改善皮膚的膚質，但是除了使用好的護膚品之外，還可以通過內調改善膚質。

泡腳：在看《乘風破浪的姐姐》，當中吳昕就說自己很喜歡泡腳，而且一直在堅持，并且以此來改善自己的皮膚，這確實是一個不錯的方法。

泡腳可以使皮膚里面的脈絡得到更好的疏通，還可以提高睡眠質量，只要睡得好，皮膚自然就能變好，不過在泡腳的時候，在泡腳盆里面加一些紅花、生姜之類的，效果會更好。

苦瓜汁：說實話，苦瓜本來就不太好吃，但是把苦瓜榨成苦瓜汁就更不好喝了，但是，為了讓皮膚變好也只能堅持。堅持下去之后你就沒發現的的皮膚，真的變好了很多。

像我們平時吃的水果中，都含有“褪黑素”，關鍵苦瓜還很便宜，是純天然的護膚品。

紅棗枸杞茶：這個我平時自己也會在鍋里煮，但有的時候用開水燙開，紅棗和枸杞都是補氣養血的，對女孩子的身體真的有很大的幫助，一起喝了話，可以促進血液循環，還可以緩解宮寒。

這些方法其實是比較簡單的，主要還是靠堅持，還要注意平時的生活習慣，各方面搭配才能達到最好的護膚效果。

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