我在化妝品行業工作了十年，要說真的讀懂全成分，也很非常困難。不過有些技巧，能讓你少花一些時間，跳過一些“不用關注”的成分，成分表也就簡單易懂了。

那些無需關注的成分

對于配方師來說，配方里每一個成分都是有意義的。比如有些成分調節膚感，有些成分增加穩定性，有些成分起到真正的功效。

不過對于消費者來說，那些膚感調節劑，穩定劑，乳化劑之類的，一般都不用太關心。因為大部分情況下，它只決定涂抹的感受。為什么加個限定詞“大部分情況下”呢？因為有些乳化劑能形成特殊的液晶結構，促進活性成分的吸收。而成膜劑能讓防曬霜的防曬效果更好，讓美妝更持久，或者讓一些活性成分實現緩釋，或者實現提拉緊致的功能。當然，在護膚品類中，它們對功效的作用實在是有限，因此可以忽略掉。下面就列出來成分表里一些典型的可以忽略的成分，它們只提供配方框架，而不提供功效：

硅油：

成分名稱格式：XXX硅氧烷

這是我最喜歡的一類成分，也是很多人痛恨的成分。對于配方師來說，它可以提供愉悅的膚感，還可以做出一些非常特殊的配方（比如出水霜），但是消費者覺得硅這種化學合成的東西太可怕。

科學研究證明，有機硅是非常穩定的成分，這玩意和有機物根本不發生反應，所以對皮膚沒有害處，duck不必談硅色變。

對于功效來說，除了極少數有機硅能填充細紋之外，有機硅對于皮膚也沒啥功效。所以看成分表的時候，完全可以把它們忽略。

高分子聚合物

成分名稱格式：聚XXX，XXX聚合物，XXX交聯聚合物，XXX共聚物

高分子材料是大多數配方必不可少的成分。它可以是增稠劑或者穩定劑，比如丙烯酸交聯聚合物，也可以是成膜劑，還可以是乳化劑，比如聚甘油系列，還可以是成膜劑。它們的存在都是為了搭起配方的框架，對于活性成分沒有太大的功效。

所以這些成本基本上也可以忽略。

油脂

成分格式：XXX油，XXX酯

大部分護膚品配方都是水包油或者油包水，油脂是其中不可缺少的部分。油脂除了形成配方框架外，最大的作用就是補充和強化皮脂膜。通過在皮膚表面形成一層致密的油膜，防止水分散失，起到保濕的作用。不過大部分油脂的功效大同小異，最大的區別在于配方的兼容性和膚感。因此這也是一類可以忽略的成分。

醇類

成分格式：XXX+數字+醇，XXX+天干+醇

醇類是配方里很喜歡加的一類東西。它有保濕和防腐兩個功能。它的保濕原理在于醇類里面的羥基能和水結合，所以它的鎖水能力好。而多元醇則可以殺死一部分致病菌，代替大家不喜歡的防腐劑。

其他結構劑

成分格式：XXX聚醚，XXX-數字（除肽之外）

這些東西大部分是一些特殊命名規則的高分子材料。在配方里面的作用和前面提到的高分子聚合物類似。除了增稠，乳化之外，有些還可以增溶一些很難溶解的成分。不過同樣，它們負責把功效成分帶進配方中，本身卻不提供功效。

功效成分可以這樣看

提取物

成分格式：XXX提取物，XXX溶胞物，XXX物

提取物是護膚品里面用的最廣的活性成分，貴的海藍之謎，還是便宜的PDD品牌，都會加各種植物提取物。市面上不加植物提取物的大概只有兩類產品：原液和凍干粉。

提取物的功效各不相同。如果你真的想知道的話，有兩個步驟。

.，去產品的詳情頁看，有哪些主打的提取物。一般配方里可能加了十個八個提取物的，最后拿出來講的可能也就兩三個。剩下的那些很大概率是噱頭而已。

第二，這幾個拿出來講的，可以去網上搜一搜資料，或者問一些大神，到底是干嗎用的。

糖類

成分格式：XX糖

糖類一般都是保濕劑，它們和水的結合能力特別強。無論是大分子量的海藻糖，還是其他小分子量的糖，歸根結底都是保濕的。至于保濕能力的強弱，這個就得進一步查資料了。

常見活性成分和衍生物

如果你真的想看懂護膚品的成分表，那么常見的活性成分一定得熟記于心。這些成分按功效可以分為下面幾類：

抗衰老

多肽，成分格式為XXX+大寫數字+肽-阿拉伯數字，舉個例子，乙酰基六肽-8。

維A醇及其衍生物，成分格式為視黃醇XXX酯，另外還有HPR這種，一般來說，含有“視黃”兩個字，基本上可以歸類為維A醇類

玻色因：羥丙基四氫吡喃三醇

抗氧化

維C類，包括維C和衍生物，成分格式為XXX抗壞血酸XX。

維E：生育酚

其他：輔酶Q10，富勒烯等

美白

煙酰胺：這個地球人都知道

氫醌衍生物：成分格式為XXX苯二酚，比如377就是苯乙基間苯二酚

敏感肌修復

神經酰胺：成分格式為神經酰胺+英文字母。今年國家藥監局依照國際標準，更新了國內神經酰胺的命名規則，由以前的數字改為英文字母表示。比如曾經的神經酰胺3，現在叫神經酰胺NP。

刷酸/煥膚/祛痘

果酸類：成分格式為XX酸，例如扁桃酸，乳糖酸這種

其他酸類：水楊酸

粉體

成分格式：XX石，XX土，或者其他看起來像礦物質的東西

我把粉體也歸結到活性物里，因為在護膚品里，粉體的作用主要是吸油和柔焦，這兩個對面部狀態都有顯著的提升。

其他活性成分

成分格式：各種看不懂的奇怪名稱

這一類包括的東西也不少，但是在配方里不會出現太多。極個別直接上網搜，就能知道了。

以上是我個人總結出來的看懂成分表小技巧。當然，這些是一般規律，也有一些特例。不過在大部分情況下，已經能夠排除你不感興趣的成分，找出感興趣的活性成分。而不必拿著成分表，一個個的看，一個個的查。