這期內(nèi)容，我們來聊一聊調(diào)理皮膚油脂分泌的那些事。

控油護(hù)膚，重點(diǎn)在于調(diào)控皮膚油脂分泌，讓皮膚表層恢復(fù)自然光澤感的同時(shí)，保證內(nèi)部油脂輸送路徑通暢。

調(diào)理皮膚油脂分泌，并非單獨(dú)使用某種護(hù)膚品就能做到的，所以這篇文章主要內(nèi)容是為大家提供調(diào)理油脂分泌的護(hù)膚方案，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品。油脂過度分泌怎么辦？這份真正有效的“控油”護(hù)膚方案，建議收藏！

皮膚油脂來源

控油，控油，這些需要控制的油脂都是從哪來的呢？我們皮膚內(nèi)部有一個(gè)結(jié)構(gòu)叫做皮脂腺，它就是皮膚油脂的源頭。

皮脂腺不只存在臉部皮膚，我們的頭皮下和其它身體部位也有很多的皮脂腺。不過臉部和頭皮位置的皮脂腺數(shù)量比較多，所以會(huì)有油頭發(fā)質(zhì)，油性膚質(zhì)的說法。

皮膚分泌一定量的油脂，對于保護(hù)皮膚健康能起到非常重要的作用。但是對于油性膚質(zhì)來說，皮膚出油太多，就會(huì)導(dǎo)致其它問題的出現(xiàn)。

大油皮膚質(zhì)常見易生痘痘的問題，很多小伙伴把它歸結(jié)于皮膚出油量大導(dǎo)致的。事實(shí)上皮膚油脂旺盛并不一定會(huì)長痘，只有當(dāng)皮膚油脂輸送通路堵塞時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)長痘，長粉刺的問題。

當(dāng)皮膚表面存有大量老廢角質(zhì)時(shí)，被運(yùn)送到皮膚表面的大量油脂，與其結(jié)合形成了油脂塊，這些油脂塊不能夠及時(shí)被清理，會(huì)形成白頭；白頭與氧氣接觸部分變黑，皮膚表現(xiàn)為黑頭生成；當(dāng)這些油脂塊與皮膚表面的致痘菌接觸，就會(huì)生成紅腫痘痘；皮膚自身與紅腫痘痘抗?fàn)帲瑫?huì)使其演變?yōu)槊鞍最^痘痘；如果我們對冒白頭痘痘進(jìn)行擠壓，這個(gè)過程有可能導(dǎo)致皮膚內(nèi)細(xì)菌下沉至真皮層，形成不易消褪的痘印痘坑。

調(diào)節(jié)油脂分泌

控油護(hù)膚有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：即時(shí)控油和長期調(diào)理。

采取即時(shí)控油護(hù)膚的目標(biāo)，是減少皮膚表面可見油脂，對于表皮多余油脂及時(shí)吸附干凈，確保油脂不在毛孔中堵塞。即時(shí)控油需要我們做好日常清潔和吸附油脂工作。

日常清潔對于油皮膚質(zhì)來說非常重要。對于油脂分泌旺盛的膚質(zhì)而言，選擇過于溫和的潔面產(chǎn)品是不能滿足清潔需求的。潔面可以選擇復(fù)合表活劑產(chǎn)品做晚間清潔護(hù)膚用，純氨基酸表活潔面在日間清潔時(shí)使用。

需要注意的是，強(qiáng)力清潔產(chǎn)品，像是部分男士專用潔面，潔面皂等，清潔力過強(qiáng)，長期使用會(huì)造成皮膚角質(zhì)層損傷，可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌異常，出油量反而增多。所以這類清潔產(chǎn)品還需謹(jǐn)慎使用。

定時(shí)進(jìn)行深層清潔，是清理皮膚表層堆積老廢角質(zhì)和油脂塊的有效辦法之一。可以使用清潔泥膜類護(hù)膚品及時(shí)吸附皮膚油脂，起到控油護(hù)膚的效果。

日常吸附油脂工作，可以交給吸油紙。發(fā)現(xiàn)皮膚表面油量增多時(shí)，使用吸油紙或是干爽紙巾，輕輕按壓到皮膚上，多余油脂即可被帶走。這種即時(shí)控油護(hù)膚方式，是非常不錯(cuò)的應(yīng)急措施。

不過上述這些護(hù)膚方式，大多都是“治標(biāo)”的辦法，這些即時(shí)控油方法使用后，過一段時(shí)間面部皮膚油脂依舊泛濫。所以在此基礎(chǔ)上，對皮膚進(jìn)行長期調(diào)理是必不可少的。

修護(hù)護(hù)理，對于油皮膚質(zhì)來說，皮膚修護(hù)同樣重要，不過這里的修護(hù)護(hù)膚與常見的屏障修護(hù)略有不同。油性膚質(zhì)修護(hù)，重點(diǎn)在于調(diào)理皮膚表面菌群平衡穩(wěn)定。

我們的表層皮膚上覆蓋著一層微生物屏障膜，它們由有益菌和有害菌共同組成。而油性膚質(zhì)油脂量大，對于有害菌繁殖有一定的促進(jìn)作用。所以日常護(hù)膚，我們需要對皮膚表面的有害菌活性進(jìn)行抑制，同時(shí)修護(hù)皮膚表面菌群平衡，以減少油性皮膚易生問題。

可以選擇含有甘草酸二鉀成分的護(hù)膚品，或是由菌群調(diào)節(jié)功效的護(hù)膚品，對皮膚表面菌群環(huán)境進(jìn)行改善。

除此之外，調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)的皮脂代謝同樣不可忽視。護(hù)膚品中常用到的PCA鋅，煙酰胺等成分都是具有調(diào)節(jié)油脂分泌，和改善細(xì)胞代謝功能的成分，能夠進(jìn)一步緩解皮膚表面油光感。

另外，油性膚質(zhì)經(jīng)常會(huì)遇到皮膚泛紅的問題。所以日常皮膚護(hù)理過程中，可以適當(dāng)加入舒緩功效護(hù)膚品，及時(shí)調(diào)節(jié)皮膚的不安狀態(tài)，也能夠起到改善皮膚屏障功能的作用。

關(guān)于控油護(hù)膚的內(nèi)容，我們就聊到這里了。更有效的控油護(hù)膚方法，是對皮膚內(nèi)的油脂代謝進(jìn)行調(diào)節(jié)，但這個(gè)調(diào)理過程是需要較長時(shí)間的。希望大家都能夠堅(jiān)持正確的護(hù)膚方式，告別皮膚油膩感。

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