晚上好～

經常在文章中提到某某產品時，總有小伙伴在評論區留言說：

我一用***就長痘/過敏，一生黑。

其實護膚品“好用不好用”個體差異蠻大的。首先是每個人對“好用”的定義不同，其次是個體差異造成每個人對產品的接受能力不同。

所以，我也一直說希望大家能真正掌握一些護膚知識，能按照自己的標準去挑選真正適合自己的產品。而不是一味碰運氣盲買。

而至于很多人說用某某產品爆痘、過敏等問題，其實真的不一定怪產品。今天咱們就一起跟大家聊聊使用護膚品長痘、過敏等問題～

一、找到長痘、過敏的原因？

產品或皮膚自身屏障問題引起的皮膚不耐受；

很多人說的過敏其實是不耐受引起的敏感問題。但不論是長痘還是敏感，最常見的問題是產品選擇不當或皮膚屏障能力低導致皮膚對產品的不耐受問題。

這種問題其實不僅是在護膚品中，即便是皮膚科醫生開的藥品中也會出現這樣的問題。例如，一些人在早期使用治療痤瘡的藥物時反而會出現大面積爆痘、皮膚干燥脫皮等問題。這些其實也是藥物對皮膚的副作用造成的皮膚不耐受。

而對于護膚品來說，我們一直在說沒有一款產品是適合所有人的。因為每個人對產品的選擇標準各有不同。很多人根本不懂得選擇產品，完全看別人的使用感反饋。

但別人的使用感只是站在使用者自己的角度。即便同是敏感肌，也可能別人用某款產品完全沒事，而你用就會爆痘、出現不耐受問題。而出現類似問題首先要考慮可能是自身皮膚不耐受或產品中某個成分對你造成刺激。

生活習慣對皮膚的影響；

說到護膚我們一直說，皮膚是身體的一部分，它絕不是靠護膚品涂涂抹抹或簡單做做醫美就能改變的。皮膚的好壞和身體其他器官一樣，會受情緒、生活習慣、飲食、居住環境等影響。

就拿痘痘來說，很多人可能是在長痘時剛好用了某一產品就斷言是某某產品導致長痘。但其實很可能是情緒壓力導致激素波動，或剛好趕上生理期前期的激素波動。也可能是過度放縱吃了很多甜食、奶制品等導致皮脂分泌旺盛導致長痘。

而敏感，前面說過：其根本原因是皮膚不耐受引起的。這種不耐受除了可能是護膚品成分也可能是生活中其他物品接觸。更重要是免疫力低下導致皮膚自身防御能力下降。

就拿蕁麻疹來說，我自己之前有過一整年的慢性蕁麻疹經歷。當時醫生給的建議是沒必要刻意去查過敏原。

因為主要根源是免疫力低下，只要堅持服藥等待自愈即可。所以我也就堅持吃藥，吃了大概1年左右，突然有一天發現自己已經一個多月沒吃過藥，才反應過來不知不覺就好了。因此，不僅是產品，生活習慣及平時接觸的東西也會對皮膚有影響。

不同產品搭配可能會引發皮膚問題；

很多時候，單用A沒問題，單用B也沒問題。但A和B混合就可能會引發皮膚問題。因為護膚品畢竟都是化學成分，很可能某些成分在不經意間接觸發生某些化學反應就可能引發皮膚敏感、爆痘等不耐受反應。

二、如何解決？

這種問題的解決方法簡單來說歸納為幾個字：暫停、觀察、必要時用藥。

前面我們說過，皮膚問題的根本要么是皮膚不耐受，要么是產品刺激造成的。所以在解決問題時首先是要暫停產品使用，阻斷刺激。

很多人在使用某某產品出現爆痘、敏感等刺激反應時通常會再找其他產品替代。其實當皮膚已經處于不耐受的敏感狀態時，很可能用什么都會刺激。最好的辦法就是什么也不做，減少刺激，給皮膚時間讓皮膚自行修復。

說到這里順便說一下：其實問題皮膚修復的重點是皮膚的自我修復，護膚品中的修復成分只是起到輔助作用。

因此，當出現問題時最有效的辦法就是什么也不做，靜觀其變。另一方面，如果問題很嚴重，不在自己掌控范圍內，還是建議時間看醫生。

三、如何避免？

建立正確的護膚觀，正確選擇護膚品；

還是那句話，想讓使用的產品功效好，首先要對自己的皮膚足夠了解，知道自己的問題是什么，如何改善這些問題，及對應的方法是什么。

當你對自身足夠了解，也有一定產品知識時，基本就能判斷哪些產品適合自己，哪些產品功效更好。

包括一些活性成分的產品可能上臉會有輕微刺痛、發熱、爆痘問題你起碼能找到問題根源，出現問題也不會只是盲目慌張。

因此，歸根到底還是要掌握一些基礎護膚知識，而不只是盲目種草，人云亦云。

精簡護膚，避免盲目疊加；

老朋友知道我一直建議大家精簡護膚。選自己最需要、最適合自己的單品足量使用，而不是各種產品都用一點兒。

護膚品功效如何與產品用量、活性成分滲透率以及使用時間密切相關。一個人每次護膚的產品用量基本是固定的。產品數量使用增加必然會造成單品用量減少。通過過度疊加還可能導致產品搓泥且不同成分之前發生化學反應引發皮膚不耐受等問題。

因此，選自己需要的，用夠量并堅持用下去即可。還是那句話，護膚：Less is More～

?OK，以上就是今天跟大家分享的讓底妝更精致，不容易卡粉、浮粉、脫妝的小技巧。希望今天的內容對你有幫助～

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