夏天的護膚主題通常是控油和美白，抗老自動退居二線。但其實夏天更需要抗老，畢竟此時對于肌膚的摧殘一樣嚴重。

今天，就和大家聊一聊初夏換季的抗老問題。

加上戴口罩，悶熱悶熱的，臉上泛紅敏感也是很常有的，一不小心就是紅癢干疼，瞬間心情不好，煩躁+10086。

這個時候，如果還是按著之前的思路護膚抗老，肌膚很可能不耐受，敏感越發嚴重，所以特殊時期也得特殊對待。

夏天是主要抗老還是美白？

看很多人都說夏天容易曬老。

沒錯，夏天非常容易曬老，日光中的紫外線會破壞肌膚中的膠原蛋白和彈性蛋白，讓肌膚失去彈性產生皺紋，所以夏日除了要在白天使用高倍防曬，晚間還要使用一些具有抗氧修護效果的面霜，幫助修復日間損傷。

簡單粗暴點來說，如果想要做好夏季抗老，可以這兩個方面入手：防曬+抗氧化

夏季大家都注重防曬控油，常常忽略了夏季同樣重要的抗老工作，總有些人看上去很年輕，當然不止是天生麗質。就好像小時候考試成績優秀的同學，總是偷偷熬夜復習到深夜一樣，他們的技巧是勤奮，而保養的秘訣在于抓對了每個進階抗老功效的時機。

抗衰老也要抓緊夏日5個黃金段，讓你的保養效果更加乘。

黃金時間段1——清晨6：00~7：00

腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由于水分聚積于細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有臉部水腫。所以在早晨起床后，在護膚水后使用蘊含有效減緩衰老的精華，全天候持久保濕，有效提高肌膚飽水度，幫助緊致肌膚，提升彈性，煥發年輕感覺。

黃金時間段2——上午9：00~10：00

抗衰老最有效和最基礎的保養就是要做好防曬。先在肌膚上涂抹一層親膚性的防曬乳液，在層防曬被肌膚吸收后，再涂抹第二層防曬乳液，等都被吸收了，這樣出門前防曬，才算是做好了。只有做好全面的防曬，才能有效防止紫外線對肌膚的損傷有助于減緩肌膚衰老。

黃金時間段3——中午12：00~14：00

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。經過一上午的工作瑣事，午餐時間整個人都處于有氣無力的狀態，皮膚自然干癟無生氣?？膳拇蛞恍┧?，補充水分補充養分，持續肌膚晶瑩剔透的光澤。

黃金時間段4——下午16：00~18:00

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。

黃金時間段5——夜間21：00~22：00

夜晚時段入睡前是肌膚保養最重要的時間，密集修護，從清潔后拍打護膚水，使用精華，然后涂抹霜持續抗皺修護一整夜，不讓干紋細紋有可乘之機。

考慮到是夏天，大家可能不太喜歡使用感油膩膩的，所以產品我會推薦既保濕又能抗初老的產品。

01相宜本草·唐奢養鎏金蘊能精華液

參考價：30ml/880rmb

（絲芙蘭有售）

最近相宜本草推出了他家的高端線–相宜本草唐。目前芙蘭中國內僅有3個國貨品牌入駐。除蔚藍之美是近日因被復星國際收購“變身”國牌，2017年入駐的瑪麗黛佳色彩工作室和2020年跟進的相宜本草?唐都是土生土長的國貨品牌，憑借自身實力登上絲芙蘭這艘美妝連鎖的國際游輪了！

相宜本草一直都在深研唐代宮廷女子美顏秘笈，非常擅長運用中草藥成份，這個系列也是依據中醫經皮給藥原理，運用專利本草導入元技術，促進蘊含高達60%以上的活性本草成分深入滲透肌膚，潤養美肌，帶來安全高效的奢華護膚新體驗。

這款精華液結合了唐代兩大護膚精髓：被宮廷養 顏方廣泛運用的“花香金珠”及備受武則天青睞的養顏本草“益母草”，以 花悅色、以香沁心、以金駐顏、以珠潤養。

精華液中匠心凝聚88%高含 量本草臻萃精華，融合古法締造的黃金箔片，全方位奢養肌膚，幫助強 韌肌底，緊實細膩膚質，令肌膚倍感彈潤透亮，散發年輕閃耀光彩。

它的膚感非常適合夏天，延展性很好，涂開非常清爽，一股復雜而清新的特殊的中草味道，聞起來很上頭，非常有記憶點，我個人還是蠻喜歡的。

而且金箔用起來會覺得自己很有錢，哈哈哈哈哈?。ù颂庨_玩笑）

香緹卡鉆石級精華液

參考價：30ml/2810rmb

成分中除了勝肽和植物萃取，還有低分子玻尿酸，所以除了緊致修復，保濕鎖水效果也不錯。

凝露質地，每次一整滴管，非常好吸收，輕盈不失滋潤，油皮會覺得略黏，對干皮來說屬于春夏秋都能用的精華。

味道是香緹卡一貫的香味，效果也符合植物系的潤物細無聲，作為一款抗老精華，它沒有LP魚子精華來得那么驚艷，但維穩很強，使用期間不管換季還是熬夜，皮膚一直維持在很穩定的狀態，不會黯淡無光，也沒出過任何狀況。

如果你需要一款急效精華，這款可能不夠出色，如果想要綜合防老化，那么它還不錯，而且官方宣傳的刺激膠原蛋白再生的功效也蠻吸引人。至于我自己要不要回購，還沒考慮好，因為我性子急，對“溫吞”的精華有點沒耐心。

Olay新生塑顏臻粹修護精華露

參考價：30ml/449rmb

來自日本原裝進口，olay小臉精華只聽名字就覺得好吸引！

它就是專門針對輕熟齡肌膚下垂問題的。的奇跡勝肽B3科技?，最厲害的地方就是可以直擊肌膚干細胞，刺激干細胞補足能量，有了energy臉就不會下垂了~

水滑水滑的精華，油膩是不存在的。建議在面霜前使用，先給肌膚來個開胃菜，后續保養都加倍的有效！

用它按摩臉頰，能感覺精華很容易就被皮膚吸收進去，膚質明顯的變滑嫩，整個臉龐的狀態都不一樣，會瞬間精神了好多。

堅持使用是有感覺臉部肌膚有被提拉了，看起來更緊致，自然就會更顯小臉啦！

Novexpert清透凈油凝露

參考價：30ml/258rmb

這支可以說是油痘肌最理想的抗老精華了！

以科技創新為核心的實驗室系品牌，Novexpert早年間還能在絲芙蘭看到，據說后來不知怎么地就退出了中國市場，最近才又回歸到大家的視野當中。前陣子Novexpert的玻尿酸精華和VC精華很火，最近天氣一熱，急需控油的bb不妨試試這支“油皮親媽”，而且它也是一支“多效合一”的精華。

酸類成分和維A類成分，不談濃度的話多多少少是猛藥來的。為了確保溫和控油，Novexpert用到了Trio-Zinc三重鋅：葡糖酸鋅、PCA鋅和乳酸鋅，還把清潔面膜里最常見的膨潤土加了進來，控油的效果非常明顯，即便是前序使用了一些滋潤的乳液或面霜，收干油光的效果也很好。

上面說維A類成分能控油，又是抗老界的“扛霸子”，但刺激度隨著濃度走高是不可避免的。最近補骨脂酚一下就從小眾走到大眾視野，靠的就是它媲美A醇的抗老功效和比A醇溫和太多的普適性，刺激膠原蛋白合成、清楚自由基、減少色素沉著，功效很全面。

雖然補骨脂酚和A醇的作用很相似，但A醇可以促進角質代謝，補骨脂酚可以輔助抑菌抗炎，二者都在祛痘和抗老層面之外各有延伸。所以如果是耐受肌，把A醇和補骨脂酚搭配使用是最好的，擔心用A醇的bb只用補骨脂酚也很不錯。

零酒精零色素零防腐劑，調香痕跡稍重但沒有太大影響。微黃色的凝乳質地，推開吸收之后特別啞光特別干爽，像是拍了一層散粉。

護膚除了不能偷懶、要形成規律，選對產品也很重要?？茖W的多效合一產品，能幫我們實現事半功倍的美事兒。

趁現在趕緊注意防曬抗老，夏天才有希望用白嫩的皮膚hold住各種美麗裙子！