懷孕后，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都非常謹(jǐn)慎，生怕一個(gè)細(xì)小的疏忽就會(huì)影響到腹中的寶寶。

尤其在皮膚管理這個(gè)問題上，孕期該怎么護(hù)膚？該選用什么樣的產(chǎn)品？可能十個(gè)準(zhǔn)媽媽里有九個(gè)拿捏不準(zhǔn)，畢竟身邊關(guān)于這個(gè)話題的聲音實(shí)在是太嘈雜了——

懷孕了還用啥護(hù)膚品啊！吃好喝好就可以啦！

護(hù)膚品基本都含有化學(xué)成分，會(huì)被胎兒吸收，危害到寶寶健康，還是素面朝天最安全了。

……

真的是這樣嗎？可千萬別被他們左右！懷孕了也必須要美美的呀！

要知道，懷孕后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生較大的變化，皮膚新陳代謝和表層皮膚含水量下降，使得皮膚狀態(tài)變得不穩(wěn)定，集中表現(xiàn)為干燥脆弱，抑或皮脂腺分泌旺盛，油膩、長痘，易敏感發(fā)炎等癥狀。

想要不把這些問題遺留到產(chǎn)后，日常的肌膚護(hù)理還是非常有必要的。

那么，孕期該如何選擇化妝品呢？老編輯給大家總結(jié)了一個(gè)簡單好記的通用法則——「五不要」原則。

準(zhǔn)媽媽們?cè)谶x護(hù)膚品時(shí)，只要遵循這個(gè)法則，基本不會(huì)踩雷。

? 不要維 A 類成分

維生素 A 通常是以維 A 醇、維 A 酯和維 A 醛的形態(tài)出現(xiàn)在化妝品中，被皮膚吸收后，也會(huì)轉(zhuǎn)化為維 A 酸起作用。

維 A 酸口服可能導(dǎo)致胎兒缺陷，外用含有維 A 的護(hù)膚品，對(duì)胎兒有無影響不確定，為安全起見，建議停用。

比如，維生素 A 醇，維生素 A 醛，視黃醇棕櫚酸酯，維生素 A 亞油酸等，多見于一些抗痘、美白、抗老的產(chǎn)品中。

? 不要水楊酸

它是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根據(jù)添加的濃度不同作用也不同，多見于祛痘產(chǎn)品。

? 不要二苯酮-3

它是一種化學(xué)防曬劑，目前是一個(gè)爭議性較大的成分。

? 不要對(duì)苯二酚（氫醌）

它通常在護(hù)膚中是作為美白祛斑的成分，在我國化妝品中是禁用的。

? 不要鄰苯二甲酸酯類

部分鄰苯二甲酸酯已經(jīng)被我國對(duì)所有化妝品禁用。這種成分在化妝品指甲油中含量最高，一些化妝品的芳香成分也會(huì)用到它。

所以孕期非必須不要使用各種指甲油、香水、染發(fā)劑等含有大量化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)品，非要使用也要做好前期成分檢查工作。

說完了挑選法則，推薦清單當(dāng)然也不會(huì)少！

還在猶豫換啥護(hù)膚品的準(zhǔn)媽媽們看這里！從清潔、保濕到防曬的全套護(hù)膚品，我們都替你挑好啦！

除了完美遵循以上「五不要」原則，同時(shí)價(jià)格也超級(jí)給力，讓你錢包不受累，臉也不受罪！

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無香型、兼顧清潔力和溫和性的

氨基酸洗面奶

在孕期，準(zhǔn)媽媽們的雄性激素會(huì)不斷提高，導(dǎo)致皮脂分泌增加，再加上夏季出汗多，多余的皮脂和毛囊中的脫落物，創(chuàng)造了細(xì)菌可以快速繁殖的環(huán)境，更容易誘發(fā)孕期痤瘡。

潔面，作為護(hù)膚的步，可以為你去除大部分的油脂。孕期保持每天 2 次潔面，即可有效緩解出油旺盛的問題。

而在洗面奶的選擇上，建議氨基酸類洗面奶，因?yàn)樗窃砘愊疵婺獭LS / SLES 類洗面奶、氨基酸類洗面奶三種洗面奶種中相對(duì)溫和的，不僅使用膚感好，用完肌膚不滑膩、不緊繃，清潔力也是十分優(yōu)秀。

關(guān)鍵是，無論何種膚質(zhì)基本都適用。另外，許多準(zhǔn)媽媽在孕早期對(duì)味道十分敏感，選擇無香型的洗面奶較為保險(xiǎn)。

今天，就給準(zhǔn)媽媽們推薦這款平價(jià)又好用的無香型氨基酸洗面奶——Histoire Naturelle 荷諾氨基酸泡沫潔面。

它不含香精、成分表里沒有孕期、哺乳期慎用的成分，也沒有防腐劑，反倒加了不少保濕劑，整體而言，相當(dāng)溫和。

不過，也有準(zhǔn)媽媽會(huì)擔(dān)憂「溫和的洗面奶，會(huì)不會(huì)洗不干凈臉呀？」

為了驗(yàn)證它的清潔力，我們特意做了清潔力實(shí)驗(yàn)。

將口紅和眉筆畫在手背上，取來適量的洗面奶加水揉搓起泡，然后用化妝棉擦掉泡沫。就這么簡單地揉搓幾下，就輕輕松松地全卸干凈了。

而且，清洗完膚感舒適、不滑膩，肌膚一點(diǎn)不拔干、緊繃，更沒有絲毫的刺激感。

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想嘗鮮的話，也能直接單買。120g 荷諾氨基酸洗面奶，開團(tuán)只要 56 元。

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不含孕婦慎用成分的

清爽型水乳

要想有效解決孕期痤瘡問題，除了適當(dāng)?shù)臐嵜婺軒湍闳コ蟛糠钟椭窆ぷ饕卜浅ｊP(guān)鍵。

現(xiàn)在正逢炎熱的夏季，準(zhǔn)媽媽們挑選保濕水乳，不僅要注意成分安全不含孕期慎用成分，更要考慮質(zhì)地是否輕薄。

今天為準(zhǔn)媽媽推薦的這款國貨水乳——潤百顏水光盈透保濕水乳，就是那個(gè)對(duì)的它！

為什么這么說呢？首先，它不含大量礦物油脂和蠟類，比如礦油、石蠟等容易導(dǎo)致肌膚油膩和厚重膚感的成分，也沒有無香精防腐劑，是妥妥的「無礦油」配方，對(duì)準(zhǔn)媽媽們非常友好。

其次，它采用了霍霍巴籽油、角鯊?fù)椤⑼该髻|(zhì)酸鈉以及水解透明質(zhì)酸鈉等保濕成分，保障乳液的滋潤、補(bǔ)水效果。

白色的乳液質(zhì)地，輕抹就能化開。關(guān)鍵是抹在肌膚上的感覺，全然沒有糊豬油的厚重感，反而有種像給肌膚做凍膜和水膜的膚感，清爽舒適，超級(jí)好吸收。

在孕期，準(zhǔn)媽媽們還有一個(gè)令人頭疼的問題：色素沉著。

這款水乳的成分中還添加了煙酰胺，可以有效抑制黑色素沉著，阻隔黑色素向表層細(xì)胞的轉(zhuǎn)移，加強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝，又能修護(hù)肌膚，增強(qiáng)肌膚的耐受性，切斷黑色素合成的部分通道，達(dá)到緩和曬后膚色不均的問題。

所以在用它保濕潤膚的同時(shí)，還能同時(shí)亮膚，清爽無負(fù)擔(dān)，簡直一舉三得！堪稱孕媽夏季亮膚的助攻神器。

日常潔面后，先涂抹同樣含有煙酰胺，以及水解透明質(zhì)酸鈉、透明質(zhì)酸鈉等美白、保濕成分的水光盈透保濕水，然后再用乳液。

只需 2 步，就能輕松實(shí)現(xiàn)雙重的潤膚亮膚和閉環(huán)補(bǔ)水。

而且，這款保濕水的質(zhì)地不同于常見的爽膚水，它是類似凝膠，卻又比凝膠輕薄。

涂在肌膚上，幾乎沒有什么負(fù)擔(dān)，一點(diǎn)兒不粘膩厚重，比它家明星單品玻尿酸原液次拋，還輕薄水潤些。

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而且，還送 30 mL 水和乳液各一瓶。

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可有效預(yù)防孕期曬斑雀斑的

美白物理防曬

懷孕期間，孕婦對(duì)紫外線會(huì)更加敏感，更容易長曬斑。孕期疏忽防曬，雀斑也會(huì)找上門來。

所以，一定要做好防曬，防患于未然。而且沒有太陽并不代表沒有紫外線，無論是居家還是外出，防曬工作都不得馬虎。

首先，硬防曬要到位，盡可能避免長時(shí)間在外，必要外出時(shí)做好撐傘、戴帽子等工作。其次，在硬防曬都基礎(chǔ)上使用防曬霜，選擇物理防曬霜為佳。

挑選物理防曬霜，準(zhǔn)媽媽們不妨試試這款——來自日本三共制藥公司旗下的傳皙諾美白防曬乳液！它無香精、溫和不刺激，既能防曬、還能一定程度抑制色斑起到美白的效果。

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這支防曬乳液的 SPF 指數(shù)是 35，PA+++，足夠日常通勤使用。

看一眼成分表，防曬劑方面仍然是經(jīng)典的二氧化鈦 + 氧化鋅的組合。

而且這兩種物理防曬劑，都用了硅油去做表面處理，可以讓膚感更加絲滑和清爽，也不容易產(chǎn)生物理防曬「拔干」的現(xiàn)象。

日系的配方，在選擇二氧化鈦和氧化鋅的時(shí)候非常有講究，不論是膚感還是泛白程度，都能夠控制得比較好。比如這一支產(chǎn)品，雖然物理防曬劑的含量比較高，但高超的表面處理技術(shù)使得在皮膚上幾乎沒有泛白的現(xiàn)象發(fā)生。

傳明酸（也叫凝血酸）的添加量在配方中排名第八，確認(rèn)了達(dá)到日本傳明酸美白用添加值標(biāo)準(zhǔn)（估計(jì)在 2%～3% 左右），能夠在日常防曬的時(shí)候也提供美白的效果，同時(shí)溫和可靠，一支產(chǎn)品就非常全面。

由于采用了油包水的配體系，并添加添加了防水成膜劑，所以這支產(chǎn)品還有一定的防水能力，防曬效果也更加穩(wěn)定，就算是夏天出門也不需要擔(dān)心防曬力減弱。

直接上測試：涂抹防曬后，可以看見水在手表面呈顆粒狀，不會(huì)有很強(qiáng)的流動(dòng)性。

再來看下兩只手的對(duì)比，效果更明顯：

傳統(tǒng)的純物理防曬都會(huì)偏粘膩和泛白，但這一支產(chǎn)品是流動(dòng)的乳液狀，非常輕薄，鋪展性極佳。

總的來說，對(duì)于準(zhǔn)媽媽夏季的防曬，溫和不刺激是要?jiǎng)?wù)，美白的成分也要精挑細(xì)選。

如果要把美白和防曬結(jié)合起來呢，傳明酸可能是個(gè)值得試試的好東西。傳皙諾（TRANSINO）這一支防曬美白乳液，自然是不錯(cuò)的選擇。

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日常價(jià)格就不用我說了，大家自己搜索看看也知道，幾乎不低于 300 元。

這次開團(tuán)到手僅需 260 元，同時(shí)價(jià)值 185 元的美白精華液、乳液、面霜、防曬 4 件套小樣，下單就送。是不是超級(jí)劃算！

如果想加強(qiáng)美白效果，贈(zèng)品小樣里有傳皙諾（TRANSINO）的美白系列中的乳液和面霜，正好可以配合用起來。

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好啦，以上就是我們?yōu)闇?zhǔn)媽媽們貼心推薦的不踩雷護(hù)膚清單！注意，我們的開團(tuán)截止時(shí)間為 6 月 29 日 24 點(diǎn)，有需求的準(zhǔn)媽媽請(qǐng)抓緊時(shí)間搶購！

希望每一位準(zhǔn)媽媽在孕期都美美噠▼

呵護(hù)肚子里素未蒙面的小家伙的健康，是每個(gè)準(zhǔn)媽媽的職責(zé)，追求美也是準(zhǔn)媽媽作為女性的權(quán)利，在保證寶寶健康的前提下，盡情去追尋你的美麗，綻放自己的魅力吧！

責(zé)編：子規(guī)

圖片來源：品牌方提供 & 丁香設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)拍攝 & 圖蟲創(chuàng)意

科學(xué)審核：丁香科學(xué)嚴(yán)審團(tuán)

商品信息

商品名稱：孕期護(hù)膚清單

活動(dòng)時(shí)間：2020-6-24 00:00 至 2020-6-29 24:00

發(fā)貨時(shí)間：下單后 3 個(gè)工作日內(nèi)發(fā)貨（周末/節(jié)假日順延）

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