古今中外女性都有四大常青樹，分別是手鐲、戒指、耳環和項鏈。手鐲是，尤其是東方女性。佩戴玉鐲可以展現優雅、高貴、端莊、大方的氣質。

愛美，作為每位女性共同的追求點，除了化上適合自己的美貌妝容、穿上漂亮的衣服之外，也要提升好個人的氣質，佩戴手鐲，耳釘，耳環，項鏈等飾品。

玉手鐲作為大部分女性的選擇，不單單得益于他的價格高昂、外表高尚，長期佩戴玉手鐲也有助吸收體內的微量元素，達到毒素垃圾去除的功效，提高機體細胞活性。

——女子經常佩戴“玉手鐲”，真的對身體好嗎？醫生終于說出實情

1、提供微量元素

玉器的生成結合大自然的產物，通過精細加工之后，形成佩戴在手腕上的環形裝飾物，正如諺語所說：“人養玉三年，玉養人一輩子。”

玉手鐲中所含有的微量元素較為豐富，有助促進人體血流循環、疏通經絡，將循環表層所滯留的毒素垃圾，黑色素，自由基成分及時清除，達到護膚養顏的功效。

2、呵護心臟

隨著生活質量的不斷提高，人們的飲食發生了翻天覆地的變化，這也使得我國患有慢性代謝疾病、心腦血管疾病的人群與日俱增，常見病理類型為高血壓，高血脂，高血糖，冠心病。

冠心病的誘發與人體心臟部位供血、供氧不足密切相連，導致心肌梗塞率逐漸增生，需通過長期服用藥物或者是手術支架支撐的方法，進行穩定治療。

女性將玉手鐲佩戴在左手，可以有效穩定人體脈搏，疏通加速血流循環，提高心臟部位自我疏通能力，緩解心律不平而引起的心悸、心慌癥狀。

3、促進血流循環

人體手腕部位作為血流循環的末端主體位置，承擔著血流循環促進以及回流的雙向責任，以心臟施加壓力為主，完成個人的整體性靜脈血流循環。

將右手鐲佩戴戴左手，有助促進個人經脈循環的同時，也間接性稀釋了血氧黏稠度，達到血流循環促進以及回流流淌速度提高的目的。

4、提升氣質

戴手鐲本身的目的就是提升個人的氣質，無論是穿著什么衣服或者是裙子，都能從本質上增強他人的回頭率，玉手鐲給人的反應就是溫潤如玉、高雅。

雖然玉手鐲的佩戴并不如金手鐲，那樣使人耀眼，但卻能從根本上凸顯個人的內涵，使人看起來更加的溫柔，提升個人的氣質。

5、改善睡眠質量

隨著生活壓力的不斷增加，患有失眠癥狀的人群也越來越多，易在晚間出現輾轉反側、難以入眠、噩夢驚醒、頻頻盜汗的情況。

睡前飲用一杯牛奶，堅持泡腳或者是服用安神藥物，都能從根本上提升好個人的睡眠質量，預防失眠癥狀、半夜驚醒現象發生，長時間睡眠質量不足，也會降低個人的精神活力狀態。

值得注意的是玉手鐲中所含有的微量成分有助疏通人體血流循環穩定，腦部中樞健康，而且在佩戴的過程中也會出現搖晃反應，間接性揉捏了手腕內側的關節，達到了中醫學養生的安神目的。

6、排毒養顏

衰老作為每個人都不可避免的生理循環現象，如果30歲之后則會出現皺紋，魚尾紋的增生現象，直至45~55歲左右衰老速度明顯增加，導致色斑、黑色素沉淀，滋生

玉手鐲中所含有的微量元素相對豐富，有助促進人體表層細胞抗氧化能力的同時，也間接性提高了壞死細胞的修復活性，增強個人免疫力抵抗能力，針對于外面細菌病毒的入侵，起到良好的阻斷效果。

——玉手鐲如何保養？

【要經常佩戴】

建議大家在玉手鐲佩戴的過程中，不要輕易將其取下，以免出現翡翠內部破損的現象，導致原有的光澤降低，與人體皮膚表層的汗液油脂相互接觸之后，翡翠的玉手鐲則會越戴越亮。

【避免與油污接觸】

與油污接觸之后，會從本質上影響玉手鐲的色澤度，導致原油的翡翠表面礦物質不斷的流失，形成油脂成分滯留的情況，影響個人的美觀問題。

【避免與酸堿溶液接觸】

酸堿溶液中所含有的酸性成分與玉手鐲接觸之后才會產生腐蝕的化學反應，導致玉手鐲原本的礦物質結構出現了疏通的情況，輕微與外界接觸之后，就會產生易碎的現象。

【避免猛烈碰撞】

建議大家在佩戴玉手鐲時，一定要小心翼翼，切記與外物瓷器、鐵器進行相互碰撞，以免出現裂紋增生、碎裂的情況，難以進行二次融合。

——玉手鐲應該佩戴在左手還是右手？

大多數女性通常會在佩戴手鐲時產生強烈的糾結心理，不知道佩戴在哪一個手上？

一般來說，人體的心臟位于左側胸部，可將玉手鐲佩戴在左手上，疏通整體的血流循環，達到清心、安神、助眠的效果。

但也要根據個人的生活習慣適當選擇，大多數的人群通常會將玉手鐲佩戴在左手上減輕與外界的磕碰，以右手為主要運動點，降低做事過程中玉手鐲所承受的傷害程度。

——閱讀延伸：如何清洗玉手鐲？

1、玉手鐲清洗之前，先在清水中浸泡15~20分鐘，將表層的污濁、油脂成分清除。

2、盡量運用洗手液或者是棉布擦拭，避免出現表層劃傷的現象，清洗頻率應當控制為2~3個月一次。

3、清洗的過程中應當運用專業的護理液，避免采用堿性成分偏高的肥皂，以免出現表層結構排斥的物理反應，產生易碎的情況。

4、玉手鐲請洗完之后，若不再佩戴，也要放置于獨立包裝內，避免與外界空氣長期接觸，產生揮發的反應，也要放置于陰涼的環境下，與外界陽光隔離。#愛樂養生#

【溫馨提醒】接觸油污的玉手鐲，在清洗的過程中，應當仔細，避免用力揉搓。