30歲是一個分水嶺，隨著年紀(jì)的增長，我們的狀態(tài)越來越不好，一系列的皮膚問題都會出現(xiàn)在我們的臉上，這都是因?yàn)橹挝覀兤つw飽滿的膠原蛋白開始逐漸流失，新陳代謝水平下降，皮膚狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)換成熟齡肌，不可避免的會出現(xiàn)干燥，暗沉，松弛等問題。

不過，有一些小姐姐，上了年紀(jì)臉上卻不怎么歲月流逝的痕跡，皮膚緊致、細(xì)膩、光滑，越看越美、越看越年輕，令人羨慕不已！

其實(shí)呀，除了天生底子好之外，大多都是保養(yǎng)的功勞，如果你不給皮膚保養(yǎng)的話，皮膚又怎么會一直保持年輕飽滿呢？所以一旦過了30歲，再不抗老就晚了，做好這3點(diǎn)，保持皮膚年輕態(tài)，尤其是女性。

點(diǎn)、使用抗老護(hù)膚品

我們過了二十五歲，皮膚就會隨著年齡增長，逐漸老化，如果，我們沒有使用抗衰老的護(hù)膚品，皮膚會因?yàn)楦鞣N外界因素，而老的更快。

抗衰老護(hù)膚品越年輕用越來越好！特別是抗老精華液，保護(hù)皮膚膠原蛋白和促進(jìn)膠原蛋白生成，讓我們皮膚保持彈性與光澤，減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑，皮膚緊致，才會更顯年輕！

第二點(diǎn)、注意抗氧化

抗氧化其實(shí)就是在抗自由基，這是一種具有攻擊性的活性細(xì)胞，平時(shí)和其他細(xì)胞會保持一個平衡，但是過量的自由基會破壞其他細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞損傷，損傷后的細(xì)胞功能失常，導(dǎo)致健康不佳和活力下降。

所以，平時(shí)要保持自由基和其他細(xì)胞平衡，自由基除了生理代謝過程會產(chǎn)生外，外界也有許多的傷害源會導(dǎo)致自由基的增加，比如說接觸污染物、紫外線照射等都能夠產(chǎn)生額外的自由基，這時(shí)候我們要避免自由基產(chǎn)生，做好防護(hù)，同時(shí)也可以使用一些抗氧化效果好的護(hù)膚品，消除多余的自由基，以此來預(yù)防皮膚老化，保持細(xì)胞的活力。

第三點(diǎn)、注意補(bǔ)水保濕

皮膚水分是否充足，關(guān)乎著皮膚好壞的基礎(chǔ)，補(bǔ)水保濕護(hù)膚的基礎(chǔ)項(xiàng)目，在皮膚健康，穩(wěn)定，年輕態(tài)方面有著極為重要的作用。干燥的皮膚得不到水份和油脂的滋潤，角質(zhì)層會變得極為脆弱，也更容易生成細(xì)紋干紋。

所以對于皮膚而言，不管是不是抗衰，想要皮膚好一定要做好保濕護(hù)理，如果是一張干巴巴的臉，讓人看起來就特別顯老，水潤飽滿的肌膚狀態(tài)才是我們需要的，干性膚質(zhì)適當(dāng)?shù)臑槠つw補(bǔ)充油脂也更有利于淡化假性細(xì)紋，日常保濕護(hù)膚，可以通過使用乳霜或是滋潤效果比較好的精華實(shí)現(xiàn)。

其實(shí)引起皮膚衰老的因素有很多，抗老也是需要從多方面入手的，平時(shí)要做好規(guī)律的作息習(xí)慣、運(yùn)動、飲食、防曬等，堅(jiān)持內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，才是正確的抗老方式，同時(shí)不要小看護(hù)膚的作用，他能讓你省下很多心，但也不能太過依賴，畢竟身體好才是根本。

好啦，以上就是今天小編要跟大家分享的全部內(nèi)容了，記得關(guān)注蔓柚！讓我們一起變美、變年輕吧！