經常會有小伙伴問：

能不能推薦一些適合孕期或哺乳期使用的產品？有沒有孕產期能用的護膚品品牌推薦？

ok,今天一起淺聊一下孕期、哺乳期護膚～

說到孕期、哺乳期護膚，作為過來人我真的特別能Get到大家的擔憂。

大多數人對于孕期、哺乳期護膚的疑慮主要包括兩方面：

產品成分是否安全？會不會導致自己過敏等各種皮膚問題？更重要的是會不會影響肚子里寶寶的安全與健康？功效怎么樣？是否能應對孕期各種皮膚變化？

總結來說，是安全，第二是功效！

安全性

從安全性來說，孕產期護膚品選擇可以從以下2方面考慮：

避開孕期不能用的禁忌成分；

目前護膚品中明確孕期不能用的成分主要兩個——視黃醇和水楊酸。

這兩個成分雖然都是功效性很好的成分，但確實有研究證明可能會造成胎兒畸形等問題。所以孕期不建議使用。

避開可能對皮膚有刺激的成分；

孕期、哺乳期由于體內激素變化，情緒等各方面都很容易出現各種不確定性因素。

像我自己，孕期對味道反應特別明顯，基本聞不了任何香味。甚至連洗衣液都必須用無香的。反正一聞到任何有味兒的就會狂吐。真的太難受了～

所以穩妥起見建議盡量避開像酒精、香精、防腐劑這些容易對皮膚產生刺激或容易導致不適的成分。

功效性

孕期、哺乳期護膚大多數人除了安全問題，也會關注產品功效。尤其由于孕激素變化，很多人會容易出現皮膚干燥、敏感，甚至還會出現妊娠斑問題。

因此，既有效又安全的產品才是所有媽媽和準媽媽的救星。

關于產品功效，可以從以下幾方面考慮：

基礎保濕；

講基礎護膚是說過很多次，無論任何膚質，在什么年齡段，哪種護膚場景，保濕都是最基礎、最重要的。

孕期、產后因為激素波動，每個人對保濕的訴求可能不同。只要臉上沒有過分油膩或拔干即可。

而至于產品劑型其實沒有特別要求，不論是水、精華、乳液、面霜只要自己用著舒服就行。

舒緩、維穩；

孕期哺乳期各種不確定因素很多，再加上情緒波動。這時候我覺得做好維穩和舒緩，防止各種突發狀況很重要。

之前有小伙伴問我，有沒有維穩的產品推薦，其實也沒必要刻意去買，用自己習慣用，用的舒服的產品。避開那些禁忌成分即可。

一般這種情況下我自己會雅詩蘭黛小棕瓶這類比較溫和的綜合型產品。大家也可根據自己需要選擇～

美白、抗衰？

經常有小伙伴問：孕期、哺乳期能不能用美白、抗衰的產品？

按照前面說的，選產品時只要避開個別禁忌成分即可，沒必要危言聳聽。

大家常見的熱門美白精華、抗衰精華（避開A醇和水楊酸）都能正常用。

另外，孕期因為激素原因導致的妊娠斑其實不必過于擔心。

產后激素恢復到正常水平后妊娠斑會自行消退。部分未消退的可以再使用美白產品或選擇醫美手段解決。

最后再說下，很多小伙伴問有沒有孕婦專用護膚品牌推薦？其實說實話，孕婦專用已經變成一種宣傳噱頭。

如果像選擇不含香精香料、酒精等成分的產品像理膚泉、適樂芙這些品牌都有很多產品可選擇。或者像科顏氏高保濕系列等都能選擇。

總結一下：

孕期、哺乳期護膚產品選擇只要避開視黃醇（A醇）、水楊酸這一類孕期禁忌成分即可。有特殊需要可避開酒精、香精香料、防腐劑成分。

產品選擇以基礎保濕+舒緩維穩為主。美白、抗衰等功效型產品可以用，但要注意避開禁忌成分。

沒必要刻意去選所謂的孕婦或產婦專用化妝品。

OK，以上就是今天的內容，希望對你有幫助，下次見～