近年來

醫美護膚品的崛起非常猛

口碑好+宣傳力度的加持

它們的知名度也得到了大大提升

（據說敷爾佳找鄧倫代言后價格也漲了不少）

今天就分享一下那些我用過/了解的醫美護膚品（這個名稱不規范，但意思直白）

護膚品選擇障礙是每個女人的通病…

主要是護膚品種類繁多，品牌爭先恐后地宣傳，讓大家反而感到為難：“究竟我用啥好”？

如果你想購買醫美護膚品，希望你先明白：

1. 敏感肌、痘肌是醫美護膚品的最佳適用人群，因為它們成分精簡、修復力佳，對皮膚傷害最小；

2. 正常皮膚也可以用醫美護膚品，它們用起來更安全；

3. 大部分醫美護膚品都以保濕修復為主，但也有美白、抗氧化、祛痘的醫美品牌，通常是一個品牌主打一種功效；

4. 面膜類的產品，區別不大，大家都是械字號的情況下，主打成分要么是透明質酸，要么是膠原蛋白，質地有清、稀的區別，大家按自己喜好選擇；

5. 醫美護膚品其實包括了國產、國外品牌兩類，國產品牌性價比更高。

潔面乳：

潔面乳有什么作用？

潔面對油皮而言尤其重要，能幫助油皮獲得“即刻”的清爽感，長期用能幫助減少皮膚的油脂堵塞。

潔面乳應該怎么選？

雖然商家喜歡用自己“加了什么”來保護你的皮膚為宣傳點，但對于潔面乳來講，用了什么清潔成分決定它是否刺激皮膚，保護成分添加量有限，主要能改善整體的使用感。

醫美線的潔面更適合什么人？

長痘、偏敏感的油皮的。相對成分精簡，不會加香精、過度復雜的成分，對本身就有損傷的皮膚非常友好。

當然，正常皮膚也建議你們盡量用，導致敏感的風險更低。

干皮、敏感肌的潔面真相

當然，如果你是一個不化妝的干皮、中性皮，皮膚出油不多的時候，完全可以不用潔面。

對于敏感肌來講，應當盡量減少對皮膚的不良刺激，盡量不化妝，清水洗臉為主。

適合油皮的潔面乳：

①博樂達潔面泡沫

適合人群：油敏皮、痘肌

大家對博樂達水楊酸滋養調理面膜最熟悉，其實它還有潔面、洗發露、美白精華、保濕露，主推產品是水楊酸面膜（后面講）、洗發露。

潔面是泡沫質地，特點是添加了控油的水楊酸（但量少），油皮用第二天早上皮膚會沒那么油，中性皮用也沒有緊繃感。

核心成分是弱酸的表活清潔成分— 月桂酰谷氨酸鈉，因為皮膚本身就是弱酸性的，對皮膚來說很友好，不會太刺激。

②理膚泉特安潔面泡沫

適合人群：油皮

理膚泉出了好幾個系列的潔面，這款號稱適用于敏感肌、油性皮膚，以肉豆蔻酸為主要清潔成分（大眾款），以我中性皮的使用感來說，上邊的博樂達更溫和，這個會有緊繃感，油敏皮更推薦上面。

適合中性皮、干皮的潔面

① 適樂膚溫和無泡沫潔面

適合人群：干性、中性皮膚

甜菜堿+月桂酰肌氨酸鈉為主的清潔成分，復配了許多保濕修復的成分，整體使用起來沒啥不適，價格便宜，干皮、中性皮適合，使用感好。

②絲塔芙潔面乳

經典的白菜價潔面乳，是中性皮、干皮不會出錯的潔面，主要爭議點在于它使用了sls/sles清潔成分（有一定的皮膚刺激風險），也有配方師認為這個成分經復配之后其實無傷大雅。

噴霧

關于噴霧的真相

正常皮膚沒必要用噴霧，噴霧更適合敏感肌急用，有及時降溫的作用。

首博爾葡聚糖維B5安舒噴霧

雖然加了不少保濕修復的成分，但作為90%成分都是水的噴霧，你其實不能指望它有太多的功效，敏感肌感覺皮膚發燙時用著比較方便。

理膚泉、雅漾噴霧

差別不大所以放在一起，本質上就是加了礦物質的水，想要更大只的噴霧可選。

精華

精華是實打實的剛需。主要分美白、祛痘、抗衰、修復四大板塊，按功效分為抗氧化美白，控油祛痘兩大塊。

抗氧化、美白

①uface傳明酸精華液/藝霏蝦青素/綻妍蝦青素精華液

適用人群：干性、中性皮膚，有抗氧、美白、退黃的需求

長期堅持用才有效果，想快速的美白，可選擇醫美的方法（如水光/光子嫩膚/激光等），抗氧美白護膚品貴在長期的堅持。

如果你要問多久起效（沒有科學研究不好說），一般堅持兩三個月，再配合防曬，會有一定的效果。

②博樂達小奶瓶

適用人群：干皮、中性皮、油皮均可用，有美白需求，煙酰胺尤其適合偶爾長痘者

主打成分煙酰胺（10%），加上緩釋技術，看起來猛，用起來溫和（我基本無刺痛、發紅的不耐受反應）。

③沒用過但推薦—修麗可

適用人群：抗氧美白需求大，不敏感的皮膚

長期霸占抗氧一把手，實打實的高濃度有效配比為最大特色，追求效果、不敏感的皮膚建議選它。

修麗可的CE精華（適合美白、抗氧需求者）

發光瓶（適合美白需求強、黃褐斑者）

祛痘/去閉口/黑頭酸類精華為主打，它們一般適合什么人？

皮膚油，有長痘、閉口、黑頭等煩惱的人群；

感覺鼻部皮膚粗糙，有雞皮膚的人群。

比如我鼻子旁邊有白白的凸出的小黑頭、小粉刺，上粉底會更明顯，這種也可以局部用酸類護膚品解決。

博樂達水楊酸滋養調理面膜（2%）

醫院刷水楊酸（30%濃度）的同品牌，水楊酸有祛痘、控油、角質剝脫的作用。對黑頭（嚴重的最好醫院處理）、長痘（沒啥小膿皰，閉口為主的輕度痤瘡）、油皮都有不錯的作用。

但本身比醫院刷酸的濃度低，即使你“覺得”它很猛了！家用的需要堅持一月左右起效，如果用著比較耐受（皮膚沒刺痛、發紅），可以慢慢延長使用時間。

另外，用完酸類的護膚品一定要及時用上保濕乳，參見下面的介紹。

凝膠/乳液/霜：

三者主要是保濕性的差別：

凝膠質地最清爽，適合喜歡清爽感的油皮同學。

如果你是夏天油、冬天干的油皮，可選乳液。

如果你是干皮，乳液+面霜的搭配最佳。

①康芙美柔潤保濕霜

很滋潤，滋潤到甚至有點油膩…跟它添加了大量的植物油脂有關，適合很干、很干的皮膚。

②雅莎爾水動力保濕修復霜

使用的膚感較清爽，中性皮、干皮都適合用，重點是價格白菜（皮膚科年會人手一只…）。

③綻妍水乳

乳液涂上去膚感不好，有種推不開的感覺，當然，溫和是溫和的。

④澤芙雪乳酸銨角質修復乳

這個膚感還不錯，本身是為敏感肌設計的，正常皮膚也可以用。

⑤昕芙麗神經酰胺乳劑

膚感非常好，吸收很快，用完不干不油，用它的小樣就被圈粉了。好吸收、不油膩，成分簡單（透明質酸+神經酰胺），主打保濕修復，適合油皮、敏感皮或不喜歡太滋膩的中性皮用（昕芙麗的面膜也是械字號的，質地更保濕滋潤）。

⑥創福康冷敷貼

主打膠原蛋白的老牌子，成分簡單+凝膠質地是特色，適合敏感肌、油敏肌、痘肌。

面膜

總有人問：“究竟用啥牌子的面膜好”？

械字號的醫美面膜，成分差別不大，要么透明質酸，要么膠原蛋白，功效也是類似的，最適合敏感肌、痘肌（長痘皮膚同樣存在破損，同樣需要溫和的修復）。

如果你是一個正常皮膚，不選擇械字號的面膜也可以，但最好避開有香味（香精容易引起皮膚過敏）的面膜。

當然，也有人說“我能不能用美白功效的面膜”？可以，有一些品牌確實做了氨甲環酸、谷胱甘肽之類的美白面膜，但不天天用意義不大，每天用價格又比較高，械字號的美白面膜激光術后用性價比更高（吸收更好）。

防曬

美帕防曬

屬于大網紅了，但整體使用感還不錯。

綻妍防曬

相比起來性價比更高。大家按自己需求選擇。