微博雖然提供了豐富的資訊，但有時其中也夾雜了“好心”的謠傳。尤其涉及生活中的安全問題，好多人都秉持著寧可信其有不可信其無的理念。比如，有身份認證的“保養達人”發了條微博，提到化妝品中的7 大毀容成分：

1. 酒精：使皮膚干燥失水、破壞角質蛋白、使肌膚敏感。

2. 水楊酸：破壞角質層、降低肌膚防御力、致過敏紅斑。

3. 果酸：使皮膚變薄敏感，早上用使皮膚變黑。

4. 汞：傷害肝、腎、脾。

5. 砷：皮炎、色素沉淀、致皮膚癌。

6. 鉛：傷害造血、生殖系統。

7. 鎘：誘發心臟病、傷害骨組織。

（化妝品。圖片來自網絡）

看起來真是可怕，很多姑娘馬上開始檢討自己使用的化妝品。

但其實這短短130 字的微博里省略了許多細節，而這些重要細節的缺失可能會導致大家的誤解，所以我們需要深入地了解一下所謂的“毀容成分”。

汞、砷、鉛、鎘本來就是化妝品禁用成分

這條微博里列出了汞、砷、鉛、鎘對皮膚的危害，這讓許多人誤以為這些重金屬也是化妝品的組成成分。但實際上，中華人民共和國《化妝品衛生規范》規定，禁止使用汞、砷、鉛、鎘以及這些物質的化合物作為化妝品組分。也就是說，這些金屬是化妝品的禁用成分，它們本來就不應該出現在化妝品的成分列表中。

（圖片來自網絡）

不過，由于在生產過程中，化妝品有可能被汞、砷、鉛等污染，因此對于化妝品中可能存在的污染物，《化妝品衛生規范》還規定了總量限值。

化妝品中有毒物質不得超過表1 中規定的限量。

可以看到，關于汞還有1 條備注。備注中提到的“有機汞防腐劑”（苯汞的鹽類、硫柳汞）在化妝品中，只能被用于眼部化妝品和眼部卸妝品中，其濃度限值均為0.007%（以汞計），并且要在化妝品標簽上標明。

美國食品藥品監督管理局（Food and Drug Administration,FDA）指出，化妝品中的汞化合物會被皮膚吸收并在人體內蓄積，可能引起過敏、皮膚刺激及神經毒性癥狀。因此，除眼部化妝品外，嚴禁在其他化妝品中使用。同時，FDA 還規定，只能在沒有其他安全有效的眼部化妝品防腐劑可用時才準許使用汞化合物，且濃度不得超過0.0 065%（以汞計）。

（圖片來自網絡）

我國對眼部化妝品的有機汞防腐劑的使用標準雖沒有FDA規定的嚴格，但只要化妝品廠家遵守國家規定，那么化妝品中微量的有機汞防腐劑對皮膚也應該是安全的。同時，現在已經很少看到眼部產品會用有機汞作為防腐劑了。如果實在不放心，那在標簽上看到這兩種防腐劑大可以避而遠之。

所以說，汞、砷、鉛、鎘作為化妝品禁用成分，是不應該出現在合格化妝品的成分列表中，也就談不上是“毀容”的化妝品成分了。

酒精是有爭議的成分，但離毀容還很遠

酒精的加入可以使化妝品使用起來感覺更為清爽，有較強的滲透感。不少有“導入”概念的化妝品會加入酒精以幫助化妝品中活性成分溶解和透過皮膚。這些都是為了迎合消費者對化妝品功能和使用感的訴求。

（圖片來自網絡）

但酒精的高滲透性和揮發性，使它對皮膚有一定的刺激，有可能引起炎癥；揮發時也會帶走皮膚表面的水分，造成皮膚干燥。

同時也有研究表明，急性或者慢性的酒精暴露可能增加活性氧自由基，從而造成組織損傷。但是這種損傷主要是酒精代謝過程中引起的自由基問題，對于外用引起皮膚老化則沒有較為直接的研究。也有報道稱用酒精消毒引起接觸性皮炎，只能推測局部使用時，酒精的高滲透性引發刺激和炎癥，造成皮膚損傷。

（圖片來自網絡）

可實際上，化妝品中的酒精濃度通常并不高，如果酒精出現在化妝品成分表的后幾位，你就不需要過分擔心；只有當它出現在成分表的前幾位時，你才可能要擔心引起皮膚干燥或者皮炎。

當然，對酒精敏感的人還是盡量避免接觸酒精才好。（如果過敏腫成“豬頭”算毀容的話，酒精還真可能導致“毀容”，不過我們還是不要危言聳聽了……）

水楊酸、果酸合理使用對皮膚有益

水楊酸和果酸被廣泛應用在化妝品中，在《化妝品衛生規范》里都有明確的使用限制，包括濃度和最低酸堿度（pH）值（表2）。

《國際毒理學雜志》2003 年增刊專門對于水楊酸及其衍生物在護膚品中的安全性問題做了評估，結論就是合理使用水楊酸是安全的。水楊酸作為皮膚調理劑可以安全地去除角質，特別是毛孔內壁老化角質，同時其抗炎效果還能被用于治療尋常痤瘡，合理使用也不會引起刺激。

《皮膚病學雜志》也有研究表明，它不會帶來遺傳毒性，同時既不具有光敏性也不具有光毒性，水楊酸衍生物有一定的抗老化作用，只不過效果比較弱。

因此，水楊酸在合適的濃度和pH 下可以安全使用，應對多種皮膚問題。

（水楊酸。圖片來自網絡）

果酸屬于α- 羥基酸，來自牛奶中的乳酸、蘋果里的蘋果酸、檸檬中的檸檬酸……都屬于果酸。雖然現在大部分用于護膚品的果酸都是化學合成的，以甘醇酸、乳酸為多，但是它們和天然來源的果酸并沒有本質區別。果酸具有保濕、去除角質、抗炎的作用。果酸還具有增加表皮厚度，誘導真皮層透明質酸和膠原表達的作用。

但是果酸發揮作用需要合適的pH 和適當的濃度。一般護膚品中果酸的含量在10% 以內，再高濃度則被外科醫生用于化學換膚，來治療黃褐斑、日光性角質癥、脂溢性角質癥、毛發角質癥等，需要在醫院由醫生進行專業操作。

（圖片來自網絡）

化妝品中起著去角質作用的果酸，一般含量要在4% 以上，pH 值小于4。濃度較低或者pH 在中性時，果酸主要起到保濕作用。有研究表明，雖然果酸會增加皮膚對紫外線的敏感性，但

是這種敏感性是可逆的，且可以通過加強防曬來防護。（即使不使用果酸，日常護膚過程中防曬也是必不可少的嘛。）

（摘自《過日子要有技術含量》，果殼著。）

#真相來了#