023-25年持續更新！抗老深度干貨！關于抗老成分和護膚品，我發現，很多女生都選錯了。看完不踩坑不糾結！

常有很多姐妹問我，抗老護膚品怎么選？抗皺抗初老抗衰老精華水乳面霜等哪個品牌好？什么抗老成分強？視黃醇A醇玻色因勝肽二裂酵母，分別適合什么膚質？等等，你想了解的，都在這篇！

1、抗老成分有哪些？分別適合什么膚質？2、A醇精華/面霜等護膚品哪款好？3、玻色因精華/面霜等護膚品哪款好？4、勝肽精華/面霜等護膚品哪款好？5、二裂酵母精華/面霜等護膚品哪款好？6、其他抗老成分護膚品推薦

抗老要趁早！很多人誤以為30歲才需要抗老，其實大錯特錯，23歲起就要開始準備抗衰老了。

現在污染物和輻射等遠比之前多，加上彩妝殘留及不規律的作息等，衰老已經不知不覺大大提前了，比如皮膚松弛下垂，眼周產生細紋，法令紋變深，毛孔粗大等，都是初老提前的征兆。別等了，現在就開始抗初老抗皺吧！

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一、抗老成分有哪些？怎么選？

常見的抗老成分有A醇、玻色因、勝肽、二裂酵母及蝦青素等，這些成分分別有哪些特點？分別適合什么樣的膚質？哪種效果好呢？抗老成分干貨，一圖看懂！

A醇、玻色因、勝肽等，這些都是公認的抗老成分，對于延緩皮膚衰老、緊致肌膚及淡化細紋等作用不錯，都是經過大量實驗及臨床測驗證實的有效的的。這些成分各有千秋，沒有絕對完美的成分，只有相對合適的成分，適合自己的才是好的。姐妹們可以根據需求、膚質特點和預算來選。

本文干貨內容較長，先給大家總結分享幾款抗老護膚寶藏，親測好用，快速一覽，果斷帶回家，不用猶豫！（更多干貨內容可往下看。）

1、A醇抗老護膚秘籍

√大牌推薦-雅頓粉膠精華——真A醇+雙肽 多效緊致淡紋

亮點推薦：真A醇+雙重多肽等寶藏成分，多效硬核抗老，緊致淡紋效果很明顯。用完7到14天，法令紋淡化20%，抬頭紋淡化37%，抗老絕絕子！還有神經酰胺舒緩修護，溫和刷A不翻車，仙女必備，值得入手！

√平價推薦-露得清A醇面霜——5倍升級/7天緊致淡紋

亮點推薦：含有真A醇，比一般A醇pro效果提升5倍！堅持使用7天，就能實現緊致淡紋，效果蠻不錯！還有玻尿酸+水解香桃木葉等成分，冰淇淋質地，輕盈水潤，一抹就融了，效果和膚感都不錯。

2、玻色因抗老護膚秘籍

√大牌推薦-赫蓮娜黑繃帶面霜——30%玻色因 貴婦抗老修護

亮點推薦：玻色因界的扛把子！明星貴婦超愛的大牌護膚品！一提玻色因，很多女生可能都會想到赫蓮娜。它含有30%玻色因成分，很有誠意，不是一般護膚品所能企及的！可以很好的直達肌底，層層修護，強韌肌膚屏障，而且淡化細紋，緊致嘭彈效果很明顯，高效抗老抗皺！

3、勝肽抗老護膚秘籍

√平價推薦-韓束聚時光水乳套裝——6大寶藏成分 2周緊致淡紋

推薦指數：★★★★★（五顆星）

亮點推薦：專業科學抗衰品牌。緊致淡紋抗皺絕絕子。這套護膚品含有藍銅勝肽、棕櫚酰三肽-5、乙酰基六肽等多重勝肽，1+1＞2多效更強抗老，還有肌醇和千日菊精粹等成分，潤膚抗老蠻好的！膚感不錯好吸收，用完之后，水潤嫩彈、提拉緊致、淡化細紋等效果挺明顯的，一套搞定多種肌膚煩惱，值得入。

√平價推薦-優時顏微笑眼霜—六勝肽pro+多肽 滋潤淡眼紋

亮點推薦：含有新六勝肽pro，比傳統六勝肽效果提升33%！還有類蛇毒肽，支撐肽及彈力肽等多重勝肽，以及南極冰川保護蛋白，淡化眼紋、緊致肌膚及滋潤眼周等效果挺明顯的。

√大牌推薦-雅詩蘭黛小棕瓶精華—律波肽+二裂酵母 修護抗老

亮點推薦：人氣超高超火的大牌精華，第七代全新升級，含有律波肽+二裂酵母等多重寶藏成分，可以很好的緊致嘭彈、促生膠原以及增強屏障維穩修護的作用。質地清爽不油膩，成分配方安全，適合大多數膚質（敏肌適用）。

護膚

韓束（KANS）知名化妝品品牌，擁有日本中國雙實驗室，定位“科學抗衰”“為年輕提供一份底氣”，專注各年齡段亞洲女性不斷變化的抗衰需求，填補了國貨市場科學抗衰產品的空白。

√韓束聚時光水乳套裝——6大寶藏成分 2周緊致淡紋

推薦指數：★★★★★（五顆星）

想緊致淡紋抗皺，選這套就夠了。這套護膚品含有藍銅勝肽、棕櫚酰三肽-5、乙酰基六肽等多重勝肽，這些都是公認的抗老寶藏成分，還有肌醇和千日菊精粹加乘，滋潤及抗老效果絕絕子！用完之后，感覺變得緊致潤彈多了，細紋也明顯淡化了。

護膚除了明星單品，選護膚套裝也很不錯，不用東挑西選，不用擔心成分沖突，全套搭配用更佳，幫助搞定多種護膚問題。效果不輸千元大牌，墻裂推薦！

下面將重點一一深度解讀各大成分及相關護膚品，看完選對不糾結。（記得點贊△+收藏?哦，更新不錯過！）

二、A醇成分解讀&護膚品推薦

1、A醇抗老成分解讀

A醇也叫視黃醇和維A醇，它是抗衰老的黃金成分之一，能加快膠原蛋白和透明質酸的產生，從而延緩皮膚的衰老，讓皮膚更加緊致細嫩，抑制黑色素提亮膚色，皮膚屏障也會改善，同時還有減少毛囊堵塞的作用，所以也被稱為“閉口清潔機”。

溫馨提示：

A醇具有光敏性，江湖人稱“見光死”，所以要少見光或者不見光，最好的使用時候是晚上，這也是為什么流行早C晚A護膚法。

另外，A醇有一定刺激性，次用A醇的時候，很多人會不耐受，敏感肌不適合用視黃醇護膚品產品，視黃醇相對適合正常膚質。而抗老效果確實蠻不錯的，值得用。

A醇濃度不是越高越高，先建立皮膚耐受度，根據需要和階段選。

0.1%~0.3%：安全起效濃度，相對溫和，但作用較慢一些，適合新手；

0.3%~0.5%：有一定刺激濃度，起效速度較快，適合有一定耐受的；

0.5%~1.0%：比較刺激的濃度，更適合耐受好的A醇“老手/高手”。

2、A醇抗老護膚品推薦

市面上A醇護膚品有很多，但我發現，有的是“假A醇”或成分濃度虛高虛構。要選，就選真A醇的護膚品，才能真正起到抗老作用。用過很多A醇護膚品，個人感覺很好用的還是這幾款，親測推薦！

相對平價的寶藏A醇護膚品有珀萊雅、露得清、優時顏、歐萊雅等；

相對貴婦的大牌A醇護膚品有伊麗莎白雅頓、科顏氏、資生堂等。

?推薦1-雅頓粉膠精華——真A醇+雙肽 多效緊致淡紋

如果只想入一款A醇抗老護膚品，優先推薦的就是它，雅頓小粉膠精華。它含有真A醇，一點不虛構，還有雙重多肽，多效合一，緊致淡紋效果比一般的護膚品更出色。用過很多抗老產品，這款當屬我的心頭愛！

另外，這款精華很適合第1次用A醇的仙女們。一方面，它的A醇濃度為0.1%，安全溫和且有效，另一方面，它還含有神經酰胺等寶藏成分，可以減少A醇刺激，同時還能幫助保濕，舒緩修護強韌屏障，膚感蠻不錯的，比我用過的大多數A醇產品舒服多了。

這款精華設計的很貼心，每粒精華都是單獨密封包裝，干凈衛生且保質周期更長。大多數護膚品在不開封情況下保質期一般3-4年，但開封之后容易受空氣氧化及細菌污染等，建議6-12月內用完，過久了就不宜再用了。而這款每次單獨用一粒，完全不影響剩余的精華。而且平時出門或出差旅行等，也可以不用帶整瓶，根據需要帶相應量就可以了，真的挺貼心周到，愛了愛了！墻裂推薦入手！

效果參考：

用完之后，法令紋、川字紋、抬頭紋、干紋等都有明顯改善，毛孔也變得細膩多了。使用一到兩周，法令紋淡化了20%多，抬頭紋淡化37%，效果很明顯，閨蜜都夸我顯年輕多了。

?推薦2-露得清A醇面霜——5倍升級/7天緊致淡紋

真正的A醇，真正的有效，比一般A醇pro效果提升5倍！還有水解香桃木葉精萃，相當于A醇引擎，可以更好的促進A醇抗老。它還含有玻尿酸成分，冰淇淋質地，輕盈水潤，一抹就融了，淡紋的同時滋潤保濕也不錯呢。用完7天，感覺細紋淡化了不少，效果蠻不錯的！

?推薦3-珀萊雅紅寶石精華——1%A醇+勝肽/雙重緊致抗老

珀萊雅紅寶石精華，A醇精華的扛把子，含有1%的超分子維A醇，撐起松垮結構，淡化細紋，讓肌膚緊致飽滿。同時還有20%雙效六勝肽-1寶藏成分，A醇+勝肽雙管齊下，用完臉部細紋減少了47%！一瓶頂多瓶，值得入！

三、玻色因成分解讀&護膚品推薦

1、玻色因抗老成分解讀

玻色因是一種具有抗衰老活性物的木糖衍生物，可以深層滲透到真皮層，促進膠原蛋白和粘多糖的合成，使肌膚更強韌有彈性，改善頸部細紋，緊致肌膚，預防衰老。

玻色因不是單一成分，而是多個成分的簡介，水+丙二醇+羥丙基四氫吡喃三醇成分組成，核心的成分是羥丙基四氫吡喃三醇。

玻色因屬于貴婦級成分，玻色因濃度越高價格就越高，常見的護膚品為1.5%-30%的玻色因。沒有A醇的刺激感，適合敏感肌和正常膚質。

2、玻色因抗老護膚品推薦

貴婦大牌推薦赫蓮娜、修麗可等，平價寶藏推薦歐萊雅等。

√推薦1-赫蓮娜黑繃帶面霜——30%玻色因/貴婦抗老寶藏

赫蓮娜黑繃帶面霜，提到玻色因，很多人都會聯想到赫蓮娜。不知道是赫蓮娜成就了玻色因，還是玻色因成就了赫蓮娜。不得不說，赫蓮娜是玻色因的扛把子產品。

它含有30%的玻色因靈魂成分，這個是一般的護膚品很難做到了，也難怪它是名媛貴婦才敢入的大牌。它的抗老和修護效果就不用多說了，預算高的閉眼入！

√推薦2-修麗可紫米精華——10%玻色因/提升膠原緊致淡紋

修麗可紫米精華，這款精華含有10%的玻色因溶液，堅持一段時間后，可以看到比較明顯的淡化細紋，魚尾紋，抬頭紋，唇周紋等，改善肌膚豐盈度。同時它還有2%甘草酸二鉀，維穩修護效果也不錯呢。

√推薦3-歐萊雅紫熨斗眼霜——玻色因+勝肽/淡眼紋黑眼圈

如果眼周部位想要玻色因抗老，可以歐萊雅紫熨斗眼霜。含有玻色因及勝肽雙重抗老，尤其升級的眼霜，玻色因含量加倍，一支頂兩支，淡化眼紋黑眼圈等眼周抗老效果更佳。它還自帶按摩頭，護理更方便。

√推薦3-甘露湲30%玻色因原液-30%玻色因原液-溫和無刺激

圖片來源：甘露湲店鋪

▲甘露湲產品玻色因含量高達30%，同時還有透明質酸鈉的添加，目前國產化妝品難得的玻色因高含量產品，產品使用溫和無刺激，敏感肌也可以使用，能夠有效的抗皺，去除細紋，收縮毛孔等，產品整體無色無味，易吸收，同時還能給皮膚補充水分，拒絕皮膚干燥，對受損肌膚修護，實在是高性價比的產品

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四、勝肽成分解讀&護膚品推薦

1、勝肽抗老成分解讀

勝肽也是多肽，N肽，勝肽是由n種氨基酸組成，勝肽由多個氨基酸組成的，2個組成的勝肽被稱為“寡肽”，3個組成的被稱為三勝肽，以此類推，棕櫚酰五肽也是勝肽，一般很便宜的護膚品較難看到勝肽成分。

勝肽的種類很多，不同勝肽效果不一樣，二勝肽抗皺，三勝肽再生，四勝肽消腫，五勝肽緊實，還有一種籃銅勝肽，種類確實挺多的。

勝肽比較溫和，敏感肌也能用，沒有視黃醇那么強勁，需要堅持一段時間才能看出效果，同時勝肽搭配煙酰胺，泛醇等護膚品，效果比單用時更好。

2、勝肽抗老護膚品推薦

勝肽產品有很多，遍布于各大品牌，勝肽護膚品沒必要選太貴的，很多平價大牌就很好用。平價寶藏推薦優時顏、珀萊雅、韓束等，高端大牌推薦雅詩蘭黛等。

√推薦1-韓束聚時光水乳套裝——6大寶藏成分 2周緊致淡紋

推薦指數：★★★★★（五顆星）

專業科學抗衰品牌。想緊致淡紋抗皺，選這套就夠了。含有藍銅勝肽、棕櫚酰三肽-5、乙酰基六肽等多重勝肽，強強聯合多效抗老，還有肌醇和千日菊精粹等，潤膚抗老蠻好的！用完之后，水潤嫩彈、提拉緊致、淡化細紋等效果挺明顯的。

膚感不錯好吸收。大牌選單品，平價選套裝，不用東挑西選，不用擔心成分沖突，全套搭配效果更理想，搞定多種肌膚問題，這一套就夠了，效果不輸千元大牌，推薦入手！

√推薦2-優時顏黑引力精華——雙A醇+雙肽強力抗老

很有誠意的抗老寶藏，含有六勝肽pro+彈性多肽，雙重勝肽強強聯合，還有兩大A醇衍生物成分，雙A雙肽多管齊下，比單一成分效果更管用。用完之后，法令紋、嘴角紋等都有減少，毛孔和下頜線也有改善，細紋淡化36%，皮膚緊致彈性提升30%，緊致細膩，淡化細紋效果挺明顯的。值得入！

√推薦3-優時顏眼霜—六勝肽pro+多肽 滋潤淡眼紋

和一般的勝肽不一樣，這款微笑眼霜含有新升級的六勝肽pro，比傳統勝肽效果提升了33%！不僅如此，它還有類蛇毒肽，支撐肽（二肽）及彈力肽（四肽）等多重勝肽，多重呵護強強聯合，效果挺明顯的，2周淡化眼紋，4周緊致提拉！用完之后，淡化魚尾紋、干細紋、表情紋、提拉上眼皮，緊致眼周肌膚等不錯，眼周抗老必備。

這款是奶油質地，膚感溫和輕盈，易抹開好吸收，還有南極冰川保護蛋白成分，不僅淡紋緊致明顯，對于眼周保濕滋潤等效果也挺不錯的，推薦入手。

√推薦4-雅詩蘭黛小棕瓶精華——律波肽+二裂酵母 修護抗老

人氣超高超火的大牌精華，很多名媛貴婦及明星都在用它。這款第七代全新升級，含有律波肽+二裂酵母等多重寶藏成分，可以很好的緊致嘭彈、促生膠原以及增強屏障維穩修護的作用，效果蠻不錯的。

這款精華質地清爽不油膩，上臉吸收挺快的，配方也很安全不刺激，它不含酒精、香精、礦物油等，膚感不錯，適合大多數膚質，干皮、油皮、混合肌以及敏感肌都能用。大牌之選，值得入！

?推薦5-珀萊雅紅寶石面霜——六勝肽升級/飽滿緊致淡紋抗老

珀萊雅抗老面霜，這款是勝肽的代表產品，大多數護膚品含有1-2種勝肽，而它含有10%的五重勝肽！它有5%的六勝肽-1，屬于全新的雙效類肉毒肽，還有3%的三肽-5，1%的六肽-9,還有1%的四肽-9和四肽-11，效果加倍！

一瓶融合這么多黃金成分，緊致抗老修護的效果就不必多說了。有輕盈/滋潤版，干油皮都能用，買它！

多重勝肽協同呵護，可以更好的促進膠原蛋白合成，提拉緊致，淡化皺紋細紋。選它選對了！

五、二裂酵母成分解讀&護膚品推薦

1、二裂酵母抗老成分解讀

這個成分大家應該比較熟悉，二裂酵母可以稱作大牌印鈔機，含有二裂酵母產品的護膚品一般都不便宜。

二裂酵母屬于發酵物，具有清除自由基和促進新陳代謝的作用，延緩機體衰老。同時可以滲透肌膚屏障，深入到修復肌底損傷，并有防護紫外線引起的傷害的作用等。

2、二裂酵母抗老護膚品推薦

貴價大牌可以入蘭蔻小黑瓶精華，平價寶藏推薦歐萊雅黑精華，和蘭蔻小黑瓶很多成分相似，而且主打明星成分也是二裂酵母等。

?推薦1-歐萊雅黑精華——二裂酵母+S.F.E 戚薇同款力薦

黑精華這款精華有二裂酵母+專研SEF酵母精萃成分，能夠改善細胞的自我代謝，提高皮膚自身的修護能力，增加肌膚活力，幫助緊致淡紋，抗衰老不錯。

質地輕盈好吸收，涂抹幾下就吸收了，夏天及一年四季都能用。膚感不錯，抗老修護作用蠻好的。

√推薦2-雅詩蘭黛小棕瓶精華——律波肽+二裂酵母 修護抗老

?推薦3-蘭蔻小黑瓶精華——雙重酵母呵護 大牌修護抗老

這款精華含有雙重酵母精萃，10%高濃度的二裂酵母，可以延緩皮膚衰老，強化肌底防御力，還有3000萬酵母精粹，可以促進糖胺聚糖和蛋白PE生成，細嫩和緊致肌膚效果不錯，同時它維穩修護效果也超贊，很多明星網紅都在用它。

六、其他成分解讀&護膚品推薦

抗衰成分還有很多，如蝦青素啦，生育酚啦等，也是一些不錯的抗衰老成分，具體大家可根據需要和膚質選擇。

還有一些蝦青素等成分的護膚品（如珀萊雅雙抗精華等）抗老抗皺也不錯，大家也可以試試。

甘露湲BNSE玻色因精華水（參考價189元/30ml）

精華在護膚中起到很重要的做用，能夠使肌膚保持一種活性，看起來更加水水的潤潤的。能夠維持肌膚健康，緊致肌膚抗衰收縮毛孔的作用。一瓶解決你的肌膚問題，提亮膚色、補水保濕、緊致毛孔、淡化細紋、深層滲透肌膚護膚。

一到夏天皮膚出油真的很嚴重，閉口黑頭那真是黃河之水天上來，奔流到海不復回啊~

這款精華真的絕了！不愧是抗衰去閉口中的扛把子！！

以前皮膚疙疙瘩瘩的，現在皮膚滑溜溜的感覺可真好

我研究了一下這套精華的成分，果真是下了血本了

主打成分二裂酵母，又稱黃金酵母，好多明星抗老用的護膚品就是這個成分

再加上玻色因和多肽，強強聯手，抗衰老緊致肌膚那都不在話下，怪不得皮膚越來越緊致

還有可可籽提取物等多種植物成分，抗衰老、補水、美白，那是樣樣俱全！！

質地也是很清爽的，上臉咻咻咻的就吸收了，閉口嚴重的姐妹也可以用精華水做個濕敷

敷完清清爽爽的，皮膚超級細膩

堅持用下來整個人就像換了一張臉，真的是只要你敢用，你的臉就敢讓你嫩！

溫和成分，使用感很好，不干繃，不刺痛，敏感肌也可以使用，能夠被皮膚充分吸收，防止肌膚養分的流失。抗衰、修復和保濕于一體，能夠讓肌膚煥發出新的生機和活力，讓護膚效果事半功倍，更放心也更省心。

抗老護膚小秘密＞

另外，護膚品抗老的同時，大家也可以搭配使用抗老美容儀，現在很火的抗老黑科技，這些儀器可以很好的促進膠原蛋白生成，提拉緊致淡化皺紋效果蠻不錯的。有了它，抗老事半功倍！