文丨福林媽咪

身邊不少寶媽生完孩子后，多多少少都會有些憔悴，畢竟要每天沒日沒夜的照顧寶寶，睡眠不足、精力不足也是正常的情況，很多寶媽認為自己這只要好好休息，就能回到以前的狀態，但是的一項研究表明：生孩子真的會加速女性衰老，徹底讓寶媽們涼了心。

美國弗吉尼亞州喬治·梅森大學的研究團隊收集了來自美國1505個不同年齡段女性的DNA數據，發現在20歲到44歲之間的已生育的女性，與同齡未生育女性相比，在細胞水平上衰老11歲左右。更恐怖的是，孩子生得越多，衰老得越快。

這項研究只是針對于寶媽生理方面，說明寶媽生完孩子后，不僅是外在的精神狀態發生了衰老，就連內在的生理方面也發生了衰老。相信每個寶媽看到這個研究都會感到難過，生個孩子竟然要付出這么大的代價，難道真的生個孩子就會變老嗎？

當然不是，不僅僅是因為生孩子就導致衰老，有些寶媽通過調整，即便是生完孩子依然是年輕靚麗，“壓死駱駝的最后一根稻草”是這三個外在因素，它們才是導致寶媽衰老的罪魁禍首。

1、自己一個人帶孩子

朋友的婆婆身體一直都不好，而老公要工作養家糊口，所以帶孩子的任務就落到朋友一個人身上。雖說娘家人時不時的過來幫幫忙，但是也不能主要還是靠朋友一個人。

尤其是前三個月，幾乎是不分白天黑夜的，每天晚上寶寶一哭就醒來喂奶，白天寶寶睡著的時候就開始收拾家里，三個月后我去看她，簡直都快認不出來了，真的就像是老了十歲。

一個人帶孩子有多辛苦，只有體會過的人才懂，完全抽不出來自己的時間去做其他事情，想要上個廁所都要趁寶寶睡著的時候。所以，如果不想要生完孩子后會加速衰老，最好保證有人幫你帶孩子。

2、家庭生活經濟壓力大

不是所有家庭都是生活無憂，那些真正生活無憂的家庭可以請月嫂、請保姆，寶媽完全不用操太多心，這樣寶媽即便是生了孩子依然可以年輕漂亮。

但是有些家庭生活壓力實在是太大了，尤其是寶寶出生后，奶粉錢、紙尿褲錢、衣服錢等等，都是需要花錢的。而家庭支出總共那么多，增加了寶寶的支出，那么寶爸寶媽的支出就要壓縮，等于生活質量就要下降。這樣的經濟壓力下，會讓寶媽更加的焦慮，加速衰老。

3、不注重自己的外在打扮

有些寶媽生孩子前會經常的打扮自己，出去逛街買化妝品買衣服等等，但是有了孩子之后，便全身心放在寶寶身上，甚至有些寶媽每天起床照顧寶寶照顧到忘記洗臉刷牙，晚上也是洗漱完就懶得再往臉上抹護膚品。

衰老會直接表現在臉上，而有些寶媽為了孩子連平時使用的昂貴的化妝品都舍不得買，更別提梳妝打扮了，有些寶媽還會因此而省吃儉用，這樣的表現，怎么可能不加速衰老呢？

寶媽們看完這三個因素，應該會覺得很心酸，自己為了孩子那么辛苦那么勞累，結果卻加速衰老。但是只要保持一個好心態，即便是五十歲的容顏，也還是可以擁有少女的心態，而且寶寶那么可愛，帶孩子雖然辛苦，但看到寶寶的時候，還是會覺得一切都值得。

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